婴儿补钙知识宝典
钙是建筑人体的重要材料,宝宝的生长发育过程中,无论是骨骼的发育,还是牙齿和神经系统的完善,都离不开钙的参与。那么补钙过程中,有哪些是父母必须要知道的事情呢?
缺钙的表现
如果宝宝出现了缺钙的现象,会有一些比较明显的特征,比如:烦躁不安、不容易入睡、睡着之后也会惊喜啼哭;出汗比较多,即使室内温度不高,也容易出汗;孩子的后脑勺会出现枕部脱发的现象;牙齿的发育也比较晚;卤门闭合比较迟缓;对事物出现厌食和偏食的现象;严重者会出现鸡胸驼背或者O型腿。
如何避免缺钙
一般来说,根据我国的基本国情和膳食营养结构,百分之九十的国人,存在或多或少的缺钙现象,因此为了避免出现以上这些后果。我们在补钙的时候应该采取食补加药补的双重办法,只有这样才能避免其中任何一种补充方法带来的不足。食补自然不必多说,很多微量元素都可以通过食物补充的方法来补充,不过钙的补充受到很多方面的限制,何况孩子在婴儿期的食物种类并不是特别多,药补势在必行。
婴儿补钙产品如何选择
目前市场上婴儿补钙的产品有十几种之多,让父母挑花了眼。这里就来简单说说该如何为婴儿挑选补钙产品。为婴儿选择钙剂,一定要注意其安全性,可以选择经过国际权威机构认证(比如FDA)的碳酸钙钙剂,这种钙安全性可以得到充分保证,碳酸钙又是最易于人体吸收、性价比最高的钙剂。在钙剂味道的选择上,推荐选择淡奶口味的钙剂,这种温和的味道接近母乳,宝宝喜欢,也不会伤害宝宝幼嫩的味蕾。
现在全国各地都陆续进入了夏季,正是补钙的好时机,各位宝宝妈妈一定要抓住这个好时机,掌握好补钙的知识,给宝宝的健康成长添加动力。
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