月经量少可以吃三七粉吗
一般情况下,月经量少是可以吃三七粉,但是,一定要看具体情况,不能随便乱吃。三七粉可以起到活血化瘀的作用,如果是血瘀引起的月经量少,是可以考虑服用。
三七粉的功效与作用
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
三七粉的食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
怎么服用三七粉好
1、生吃:人们通过不同的方式来服用三七粉具有不同的效果,一般遵循生吃三七粉活血,熟吃三七粉补血的原则。其中生吃三七粉的方法是,根据实际的情况不同,建议每天服用三七粉的剂量在三克至五克之间,可以选择用温开水送服,一般需要分两次进行服用,所以每次服用两克至三克即可。
2、熟吃:三七粉也可以通过熟吃的方法来进行,比较常见的就是用三七粉炖鸡汤,最好是选择老母鸡。一般建议将鸡肉处理干净切块之后,按照普通的方法炖好以后,在里面加入十五克至二十克三七粉之后,接着炖煮十分钟即可。
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