五味子能长期泡水喝吗
提要:五味子俗称山花椒、药五味子等,有滋补强壮之效,药用价值是相当高,很多人都用五味子来泡水喝,但是能长期泡水喝吗?
五味子泡水的功效也多,味道也很可口,很多人喜欢长期泡水来喝,这种做法值得提倡吗?可行吗?
首先说一下五味子的功效,有以下:
1、五味子可以上敛肺气,下滋补阴肾
2、可以止渴生津,治疗体虚多汗等症
4、能治因肺胃两亏引起的久咳虚喘症状
5、增加夜间视力、听觉能力、增加人体对于病毒的抵抗能力
看了五味子这么多功效后,是不是五味子就适合长期泡水喝呢?
不,五味子其实不适合长期泡水喝:
一、长期饮用会伤脾胃
如果长期用五味子泡水饮用,会导致人体的脾胃有所损伤,影响其的吸收功能,建议饮用一段时间后再停一段小段时间再继续饮用。
二、五味子带有小毒性
五味子虽然好处是多多,但是它还是带有一点小毒性,会对呼吸中枢起到兴奋、呼吸频率幅度增加,同时对于胃酸都会起到增加之效,如果长期饮用五味子泡水,就会增加中毒的机率。
喜欢饮用五味子茶的朋友不建议长期饮用,最好是中间有一小段时间隔开。
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