如何做可以瘦手?手部护理操帮你按出细滑双手
提要:肉肉的手笨笨的,让人觉得不灵活,如何做可以让自己的双手瘦下来呢?小编给大家搜集了瘦手方法,赶紧看看!
如何做可以瘦手?按照以下的动作来做就行了呢,效果很好哦!
一、手指的捏拉动作
用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次,如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
二、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位向指尖方向拉,拉至指甲末梢时再一口气放开,每个手指重复5-6次,此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态,也可以涂抹些按摩霜滋润。
三、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上,然后两手背互相磨擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律的来回做10-20次。
四、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间涂上按摩霜或护手霜,用另一只手如握住般,从手腕向手肘方向磨擦,分别以手的内外侧为中心各重复10-20次,按摩护理后,如果让手适当的运动,如将手朝前伸展,效果将更加显著,手部的肌肤会变得更加光滑柔嫩。
想拥有一双纤纤玉手的女性朋友,是要精心呵护的呢,记得要选用合适的护手霜喔!
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