自我脸部按摩手法越按脸越精致哦!
导读:怎样按摩可以瘦脸?这是很多大脸朋友都想知道的,今天就教大家一套自我脸部按摩手法,让你按出精致小脸。
瘦脸的方法有很多,按摩瘦脸就是其中的一种,看下自我脸部按摩手法具体怎么操作。
1、涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉,按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩,眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2、从下颚到耳边轻轻抚摸,从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。
3、用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处,将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。
4、将下颚的凹陷处往上压,顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。
5、用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴,如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。
6、从内眼角到外眼角轻轻按压,紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压,从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒。
7、内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。
8、按摩额头,用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。
9、沿着眉骨按摩眼皮,两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处,同样也是做3次,每次3秒钟。
(图片ID:13064631,自我按摩手法)
经常按摩脸部不但可以瘦脸,还能紧致肌肤,延缓肌肤衰老哦。
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