吃花生米能丰胸吗?这样吃罩杯不断升级
导读:花生是日常生活中一种常见的食物,而且富含脂肪对蛋白质,对丰胸有帮助,那到底怎样吃花生才能丰胸呢?下面给大家介绍几个花生丰胸食谱。
花生富含维生素E和脂肪,可以促进雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房发育,快来看看怎样吃花生丰胸。
吃生花生米
取生的花生米,2个小时吃10-20颗,慢慢嚼碎,可以补充油脂和维生素B2。
花生炖牛奶
材料:花生米100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。
做法:
1、将银耳、枸杞子、花生米洗净,银耳泡水备用。
2、锅上火,放入牛奶,加入银耳熬制30分钟。
3、再加入花生米、枸杞子、冰糖煮30分钟即可。
功效:适合乳房扁平的女性,有促进乳房发育作用。
花生鸡爪汤
材料:鸡爪10只、花生米50克、红枣20克、绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。
做法:
1、鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米。
2、下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。
花生炖猪脚
材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒炖。
功效:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满,猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。
黄芪花生粥
将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天,据说这是宫廷太医为慈禧太后秘制的丰胸食谱。
吃花生丰胸小贴士:
1、花生含油脂多,消化时会耗掉很多胆汁,所以胆病患者尽量不要使用。
2、花生能增进血凝,促进血栓形成,患血黏度高或有血栓的人不要食用。
3、花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素,所以霉变的花生是一定不能吃的。
想利用花生进行丰胸的女性朋友们记得要吃新鲜的花生,赶紧试试这些食谱吧,丰胸效果非常不错。
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