注意!五个原因导致胸部越变越小
提要:女人最烦恼的要么就是身材变胖要么就是胸部变小,到底什么是导致胸部变小的背后黑手呢?一起来看看吧。
现在不少女性朋友都在寻找有效的丰胸方法,却忽略了一些会导致胸部变得越来越小的原因,想知道自己的胸部为什么会缩水,为什么自己乳房会不健康,其实都是有原因的...
(图片id:26674767,导致胸部变小原因)1:错误按摩
按道理来说按摩是可以促使乳房丰满,但是如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小哦,所以MM们千万莫随便自己按摩乳房,可以到网上查看一些正确的丰胸按摩手法来跟着做。
2:运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美,但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则有可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时应更要注意保护胸部,避免胸部下垂、缩小。
3:蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
4:胸罩尺码不符
穿戴方法错误! 许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部变小下垂。
5:随便服用药物
用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。
以上几种导致胸部越变越小的原因JMS记住了吗?不知道的亲们一定要谨记咯,不要让这种能避免的杯具发生在你身上哦~
-
平胸丰胸秘籍大公开,按摩运动是关键
提要:平胸MM们要学会的丰胸秘籍,按摩做运动是关键,还要配合一些丰胸食物。平胸的妞们要注意了,下面给你介绍几个平胸丰胸秘籍,各位妞们学着点哦!今日丰胸热点看点推荐:冬季丰胸小方法助你快速升cup天然丰胸的最快方法让你变得更有魅力产后丰胸秘籍让准妈妈再次挺胸做...
-
健身器材双臂哑铃健胸操
导读:文章介绍了一种器械能有效强壮胸部肌肉、加强肱三头肌力量,提臀、美腿,还能使你的腹部、背部肌肉得到良好的锻炼。想拥有强壮的胸部肌肉吗?想让你双臂看起来更加有力量吗?美国《SHAPE》杂志最近刊载了一组“双臂哑铃健胸操”,它能有效强壮胸部肌肉、加强肱三头...
-
什么丰胸方法最有效 快速丰胸的五种水果
提要:女性为了提升个人女性魅力莫过于想丰胸了,那么什么丰胸方法最有效呢?丰胸,也叫隆胸或丰乳,那么女性为了丰胸有什么快速有效的办法呢?下面让小编为大家介绍一下快速丰胸的五种水果。(图片id:32689825,什么丰胸方法最有效)快速丰胸的五种水果1、奇异果奇异果又叫猕猴...
-
如何丰胸,最有效的丰胸步骤教程
导读:如何丰胸,看看本期推荐的最有效的丰胸步骤教程,保证你丰胸事半功倍!最有效的丰胸步骤教程教大家如何丰胸,事半功倍的丰胸技巧,你能错过吗?最有效的丰胸步骤教程一:集中胸部运动1、站直,挺直背脊,抬头挺胸2、双手在胸前夹住一本书3、撑开肘部,将手臂向前伸直,然后深呼...