断奶后如何丰胸 恢复丰满胸围有妙招
断奶后胸部下垂变小,如何丰胸才能留住丰满的罩杯呢,一起来看看丰胸小妙招。
(图片id:13887956,断奶后如何丰胸)断奶胸部缩水原因
1、产后乳房变小的根本原因是由于妈咪本身的生理变化引起的,由于妈咪们分娩后卵巢收到损伤,恢复速度也比较慢,导致雌性激素分泌过少,从而导致乳房变小。
2、造成乳房变小的原因还有可能是因为分娩时体力消耗大,再加上哺乳期带孩子过于劳累,体力消耗大,从而导致体内脂肪含量减少,也往往造成乳房变小和萎缩。
3、胸罩佩戴不当,或是没有钢托,也可能造成乳房变小和下垂。
如何丰胸
1、坚持穿戴内衣
哺乳期开始,就要开始穿戴内衣,如果没有胸罩定型,很容易导致乳房开始出现下垂的情况,坚持配带合适的胸罩,让乳房有支撑和扶托,能够有效的刺激乳房血液循环通畅,促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力。
2、哺乳期正确喂奶
哺乳期内,要采取正确的喂奶方法,采用两个乳房交替喂奶的方式,如果宝宝只习惯单边喂养,妈妈一定要把另一侧的母乳用吸奶器吸空,否则断奶后,就可能出现左右大小不一的情况。
3、早晚按摩法
在每晚睡觉前和早上起床后,进行简单的手法按摩,以顺时针或者逆时针方向打圈,能够有效的促进胸部血液流通,有利于刺激激素的分泌,可以结合胸部专用类乳霜产品,提供营养与胶原。
想要恢复丰满胸部,胸部按摩可不能少,此外还要选择正确的内衣,那样才能恢复产前胸围哦!
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