产后丰胸按摩塑造丰满胸部“利器”
妈妈们,产后丰胸可是一个好时机哟!想要拥有丰盈的胸部,让其成为“利器”,就要从产后按摩丰胸开始。现在就跟着小编一起来做丰胸按摩吧!
1.产后丰胸进行穴位按摩
在每天晚上睡觉之前,将双手的食指和中指并拢在一起,然后一起按压颤中穴,大约按压10—15次左右。然后将拇指放在天溪穴的位置,再用其余四指放在乳房下缘托住乳房,用拇指向内侧做按压,左右两边要同时进行哦!大约按摩15次左右就可以了。(妈妈们可以参照穴位图来进行按摩哦!)
2.产后丰胸直推乳房
首先,用右手的手掌放在左侧的乳房的上部,然后均匀柔和地向下直推到乳房的根部位置,接着向上沿着原来的路线推按,大约直推按摩20—50次左右。别忘了换左手按摩右侧的乳房哦!
3.产后毛巾热敷按摩丰胸
在晚上临睡前,用热毛巾敷在胸部上大约3分钟,然后用双手隔着热毛巾按摩乳房的周围,顺序要从左到右,大约按摩50次左右,坚持2—3个月可是能够看到不错的丰胸效果哦!
产后进行丰胸按摩让妈妈们拥有丰满的胸部“利器”!
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