精油丰胸按摩 3步骤打造丰满
提要:通过精油来丰胸已成为潮流,那么该如何使用丰胸精油呢?怎么按摩效果才是最好的?下面教你3种精油丰胸按摩方法,打造完美胸部不是梦!
精油丰胸按摩带来神奇的丰胸效果,3个步骤就可以实现上围大涨,快来体验下吧!
(图片id:22649397,精油丰胸按摩步骤)第一步:基本按摩
1、首先右手掌心放到左右锁骨的中心位置,左右掌心放在胸部的正下方,右手以直线的方向按摩到左手的位置,然后左手放在锁骨中央,再往下方按摩,左右交替按摩3次。
2、右手托住右边乳房,左手放在上面,然后右手慢慢分别在左、中、右,按从下向上的方向按摩乳房,左手同上,各按摩3次。
3、左手从右边乳房的内侧向外侧按摩上半部分,右手则相反从乳房的外侧向内侧按摩下半部分,两手同时进行,按摩左边乳房时则右手在上,左手在下,各按摩3次。
第二步:加强按摩
1、把右手放在左边乳房的内侧,然后顺着乳房上方的弧线,从内侧往腋下,打圈按摩,左右各按摩3次,以打通淋巴节。
2.双手交替地从乳房下侧,顺着乳房的外侧按摩至乳房的上方,这样可以让淋巴液流通。
3.双手的手掌稍稍弯曲,成碗状包裹乳房,左右手交替地托住乳房下方边轻拍边提,左右各轻拍10秒。
第三步:辅助按摩
1、以耳下为起点,以右手往锁骨、左手往肩上的两个方向按摩颈部,做3次。
2、右手从左肩往右腋,左手从右肩往左腋,两手交叉按摩,让锁骨附近和腋窝附近的淋巴畅通起来,重复3次。
3、一手从另一手的腋下开始按摩,先是往肩上,然后折返按摩手臂外侧,到手腕处为终点,做3次。
以上3步骤简单易做,能够使与胸部联通的淋巴更流畅,只要持之以恒,就能达到有效的丰胸效果。
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