妊娠纹能消除吗?教你产后如何消除妊娠纹
导读:产后如何消除妊娠纹?这可是许多新妈们最关注的问题,下面就给大家带来几个祛除产后妊娠纹的方法。
百分之七十以上的女性在怀孕时都出现妊娠纹,这对爱美的女性可是一大烦恼,产后如何消除妊娠纹呢?下面一起来看看有什么方法吧!
产后消除妊娠纹方法一:补充骨胶原
皮肤组织是由骨胶原组成,产后出现妊娠纹,不妨多吃骨胶原食物,补充大量骨胶原,增加皮肤的弹性,修复断裂纤维,也可使用含有骨胶骨的护肤品,可有效消除妊娠纹。
产后消除妊娠纹方法二:跑步去妊娠纹
跑步可以锻炼臀部与大腿,将脂肪转为肌肉,可有效淡化臀部与大腿中的妊娠纹,产后每天坚持慢跑,不但有助于身材的恢复,也可修复妊娠纹,一举两得哦!
产后消除妊娠纹方法三:热敷涂抹
每天用热毛巾敷妊娠纹位置几分钟,然后涂上去妊娠纹产品,并加以轻揉按摩,直至完全吸收,可有效消除妊娠纹。
产后消除妊娠纹方法四:鸡蛋面膜去妊娠纹
取蛋清,加入少许橄榄油,然后涂在妊娠纹处,并以打圈方式进行按摩,10分钟后洗干净,可有效淡化消除妊娠纹。
(图片ID:47510007,妊娠纹)
如何预防妊娠纹
1、均衡摄入营养
怀孕期间,孕妇应注意均衡摄入营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,可增加肌肤的弹性,有效预防妊娠纹的形成。
2、控制体重
体重的增加也是引起妊娠纹的一个原因,怀孕后胃口发生改变,一些孕妈不懂节制,令体重不断地增加,体内脂肪不断地堆积,而造成产后妊娠纹,所以,在孕期里注意控制体重,是预防妊娠纹的关键。
3、适度按摩
孕妇每天洗完澡后,可以使用纯天然的橄榄油按摩肌肤,可有效令肌肤保持滋润,并增加肌肤的柔软性与弹性,从而有效预防妊娠纹的形成。
妊娠纹可以消除,但最重要的是预防,大家不想在产后烦恼,就要在孕期开始预防哦!
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