头皮上长痘痘的应对方法助你轻松祛痘
导读:不单单是脸上会长痘痘,头皮部皮脂分泌旺盛也会造成长痘痘哦!小编叫大家几个祛痘的小方法!
各位MM们,不要以为只有脸上才会长痘痘哦!当头皮部的油脂分泌不平衡的时候,头皮也会出现长痘痘的情况、那么,当头皮长痘痘的时候该怎么办呢?小编为你解决烦恼!
1.勤洗头应对头皮上的痘痘
头皮上有着丰富的毛囊和皮脂腺,当头皮的皮脂分泌旺盛的时候,就会使头皮“出油”。如果不勤洗头,就会导致分泌出来的油脂堵塞毛囊,就出现了头皮上长痘痘的情况。在洗头的时候可以用梳子轻轻梳理,按摩一下头皮哦!
2.节制饮食解决头皮上的痘痘
在日常生活中,如果不节制饮食经常吃油腻,辛辣,油炸的食物也会造成头皮上的痘痘。因为饮食不节制会导致身体的内分泌失调,激素分泌失衡会间接使头皮部的皮脂分泌过于旺盛。在饮食上,尽量选择清淡的食物,不要摄入过多刺激性和油腻的食物。
3.头皮上长痘痘选择去油的洗发水
去油的洗发水能够收缩头皮毛孔和减少皮脂的分泌,所以当头皮长痘痘的时候,可以选择去油的洗发水,这样能够在一定程度上减少油脂的分泌,从而可以解决头皮长痘痘的问题。
4.清除体内毒素应对头皮上的痘痘
毒素长期积累在体内得不到清除的话,头皮部也会长痘痘。这个时候,就该警惕了!应该要多喝水,对身体进行排毒,还可以多吃蔬果,补充维生素C来促进身体的排毒。
5.头皮上长痘痘要用温水洗头
冷水洗头容易刺激头皮部,令毛孔收缩!在洗头的时候应该用与体温相近的水,这样既不会伤害头皮,还能够将头皮的毛孔打开,清洗干净。这样就不会堵塞毛囊造成痘痘了!
这些方法对头皮上长痘痘都是很管用的哦!
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