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有关沙拉的精选知识

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  • 自制减肥蔬菜沙拉,一瘦到底

    自制减肥蔬菜沙拉,一瘦到底

    导读:蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,因为从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好,想瘦吗?自制减肥蔬菜沙拉,让你一瘦到底。“没有丑女人,只有懒女人”,想瘦,自己在家自制减肥蔬菜沙拉,一瘦到底。DIY蔬菜沙拉一:生菜沙拉...

  • 沙拉怎么做好吃 沙拉的做法大全

    沙拉怎么做好吃 沙拉的做法大全

    提要:沙拉又称为色拉,常加有萝卜、黄瓜或西红柿,并加调味品食用,那么沙拉的做法大全有哪一些呢?沙拉源自于西方,由绿色有叶生菜制成的一道菜,那么沙拉的做法大全有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。酸奶水果沙拉酸奶水果沙...

  • 水果蔬菜沙拉的5种不同DIY做法

    水果蔬菜沙拉的5种不同DIY做法

    提要:假期在家,童鞋们不妨给自己做些沙拉哦~!今天为大家分享沙拉的5种不同做法。炎炎夏日吃点水果蔬菜沙拉,既有营养又可以防暑!相信你做出来的味道绝对不亚于餐厅的呢~喜欢的朋友们去试试吧!一、墨西哥沙拉材料:红洋葱、番...

  • 简单又好吃的火龙果沙拉做法

    简单又好吃的火龙果沙拉做法

    提要:火龙果营养丰富,而且可以减肥美容,是MM们不容错过的水果,今天小编为大家带来火龙果沙拉的做法,一起试试。火龙果沙拉清淡爽口,营养丰富,是正在减肥的MM们不错的水果餐,赶紧来试试吧!越吃越瘦哦!火龙果沙拉所需材料原料:火龙...

  • 金枪鱼沙拉吐司手卷做法分享

    金枪鱼沙拉吐司手卷做法分享

    提要:金枪鱼沙拉吐司手卷怎么做?本站饮食教大家具体的做法,喜欢吃的朋友可以跟着来哦。学做金枪鱼沙拉吐司手卷需要哪些材料?赶紧来看看下面的做法步骤。食材:沙拉酱金枪鱼罐头100g,吐司片3片。辅料:小黄瓜、沙拉酱适量。1、...

  • 蔬菜沙拉怎么做营养健康 五种经典做法介绍

    蔬菜沙拉怎么做营养健康 五种经典做法介绍

    提要:蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,并且不必加热,保住了蔬菜中的各种营养,不被破坏或流失。沙拉的做法很多,但是怎么做才营养健康呢?下面一起来看看五种经典做法让你变沙拉能手。一、三色蔬菜沙拉制作食材罗马生菜...

  • 圣诞烟熏三文鱼沙拉 圣诞吃不腻绝招

    圣诞烟熏三文鱼沙拉 圣诞吃不腻绝招

    提要:圣诞肯定少不了沙拉,让人胃口大开,而且怎样吃都不会长胖,这道烟熏三文鱼沙拉非常的美味,值得推荐给大家。下面给大家带来圣诞烟熏三文鱼沙拉的做法,赶紧过来学习,在圣诞做给大家吃吧!烟熏三文鱼沙拉所需材料原料:烟熏三文...

  • 蓝莓水果沙拉怎么做好吃 蓝莓水果沙拉的做法

    蓝莓水果沙拉怎么做好吃 蓝莓水果沙拉的做法

    提要:蓝莓酸甜可口,很多人都喜欢吃,可以做的食物实在太多了,那么蓝莓水果沙拉怎么做好吃呢?水果沙拉相信很多人都会做,下面让小编为大家介绍一下蓝莓水果沙拉的做法。蓝莓水果沙拉食材:苹果2个、香蕉1个、橙1个、梨1个、蓝莓...

  • 自制瘦身沙拉料理

    自制瘦身沙拉料理

    导读:喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!海鲜沙拉材料中等大小的虾300g,墨鱼​‌‌1只,巴非蛤300g,牡蛎4个,色...

  • 水果沙拉的做法 健康开胃的西餐菜式

    水果沙拉的做法 健康开胃的西餐菜式

    提要:沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要用水果做主要材料的沙拉就是水果沙拉。你知道水果沙拉的做法吗?水果沙拉就是将不同的水果切成丁状,摆放在盘子里,浇上...

  • 【周四食谱】玉米水果沙拉的简单做法

    【周四食谱】玉米水果沙拉的简单做法

    提要:玉米水果沙拉是一道菜肴,主要食材是玉米粒,感兴趣的朋友请关注本文。玉米水果沙拉不仅对人体健康,而且做法也很简单,下面本站饮食频道为大家介绍玉米水果沙拉的做法。玉米水果沙拉玉米水果沙拉的必备材料:主料:玉米200g...

  • 土豆怎么做好吃又减肥 土豆沙拉最瘦身

    土豆怎么做好吃又减肥 土豆沙拉最瘦身

    提要:好吃的土豆是大家都爱吃的,不仅好吃并且对人体有益。今天Audrey给大家介绍的是土豆怎么做好吃又减肥,想减肥的吃货们不要错过哦~土豆的做法非常多,不管怎么做都有其的独特口感之处。有说法称土豆有些做法不仅能减肥...

  • 有效清脂排毒的减肥水果沙拉做法

    有效清脂排毒的减肥水果沙拉做法

    导读:零食是减肥的大忌,如果忍不住口,就前功尽弃了,但减肥水果沙拉就能让你解馋,可以充当零食,还能帮助瘦身,做法也是非常简单的,不妨来学一学它的做法吧!减肥水果沙拉含有丰富的营养物质,可以帮助身体排毒,从而起到减肥的作用,一...

  • 葡萄醋茼蒿沙拉的做法 养心养肝抗衰老

    葡萄醋茼蒿沙拉的做法 养心养肝抗衰老

    提要:茼蒿含有丰富的营养,尤其是胡萝卜素和矿物质含量较高,易消化吸收,儿童也适合,今天给各位介绍葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽,养心养肝,看看具体的做法。材料:茼蒿250克,洋葱1个,食盐1小勺,蒜3瓣,红尖椒2个,奶...

  • 解暑沙拉的做法分享

    解暑沙拉的做法分享

    提要:进入小暑天气,气温逐渐升高,多吃解暑食物有益健康,这款解暑沙拉推荐给大家。沙拉可开胃助消化,非常适合夏季食用,下面给大家带来一款解暑沙拉的做法,赶紧来学习吧!解暑沙拉所需材料原料:紫砂生菜,苦苣,石花菜,樱桃番茄配料:橄...

  • 清爽开胃的土豆沙拉做法大全

    清爽开胃的土豆沙拉做法大全

    提要:火热的夏天,来一盘土豆沙拉,真的是清爽呀,而且还能开胃呢?也确保了营养的摄入哦!土豆沙拉的做法很简单,夏天天气太热了,没有胃口,来一盘土豆沙拉,既开胃又有营养,下面来介绍土豆沙拉的做法。土豆沙拉的做法一:土豆沙拉蛋糕原...

  • 这样吃蔬菜沙拉减肥

    这样吃蔬菜沙拉减肥

    导读:在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好。在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保...

  • 健康德式土豆沙拉做法

    健康德式土豆沙拉做法

    提要:本期小编为大家分享健康德式土豆沙拉做法,喜欢吃沙拉的朋友赶紧一起来看看吧。土豆做沙拉非常好吃,下面小编就和大家分享健康德式土豆沙拉做法,一起来学习一下吧。材料:土豆(黄皮)250克、酸黄瓜20克腊肉(烟肉)20克、洋葱(...

  • 夏日清爽开胃的酸奶水果沙拉做法

    夏日清爽开胃的酸奶水果沙拉做法

    提要:夏季吃什么都没有胃口,大家想不想来点新鲜的、不腻的呢?那就一起来看看酸奶水果沙拉的做法吧!不但美味而且带很开胃。酸奶水果沙拉的做法很简单,想吃的朋友,现在就来看看下面的食谱吧!酸奶水果沙拉的做法一原料:草莓,苹果...

  • 鳄梨北极甜虾沙拉做法分享

    鳄梨北极甜虾沙拉做法分享

    提要:夏天胃口变小,什么美食都不想吃,不妨试试沙拉,下面给大家带来的是鳄梨北极甜虾沙拉。鳄梨北极甜虾沙拉营养丰富,而且还能消暑健胃,有兴趣的不妨来试试鳄梨北极甜虾沙拉所需材料主料:虾仁,西红柿,黄瓜,芹菜,水萝卜,紫洋葱,橙,鳄...

  • 营养又健康的蔬菜沙拉做法

    营养又健康的蔬菜沙拉做法

    提要:蔬菜沙拉营养又健康,而且做法简单快捷,很适合女性们美容减肥食用哦!蔬菜沙拉含有丰富的维生素和其它各种营养成分,吃起来清凉爽口,特别适合现在这种炎热的天气食用,下面来介绍几款蔬菜沙拉的做法。蔬菜沙拉第一种做法原...

  • 手把手快速教你必胜客土豆沙拉做法

    手把手快速教你必胜客土豆沙拉做法

    提要:大家都喜欢吃必胜客土豆沙拉吧!虽然好吃,但量真是少得可怜哦!吃得一点都不过瘾,大家有这种感觉吗?沙拉要量多大口吃才过瘾,吃必胜客土豆沙拉就这点不好,量少得可怜,都不够塞牙缝,其实必胜客土豆沙拉的做法很简单的,下面就来...

  • 土豆虾仁沙拉 清淡但不失营养

    土豆虾仁沙拉 清淡但不失营养

    提要:沙拉在夏天是非常受欢迎的,自己在家也可以动手做哦!一起来学习土豆虾仁沙拉的做法。既要吃得清淡,又要有营养,这款土豆虾仁沙拉是不错的选择,赶紧来学习。土豆虾仁沙拉所需材料原料:土豆,青豆,虾仁配料:沙拉酱,盐,油,原料黑椒...

  • 冬季瘦身减肥偏方 美味可口的减肥沙拉

    冬季瘦身减肥偏方 美味可口的减肥沙拉

    导读:吃沙拉能够减肥,许多人都知道!今天教大家一个冬季瘦身减肥偏方,那就是美味可口的减肥沙拉!想要减肥,水果是少不了的了,今天就教你做一款水果沙拉。这款圣女果沙拉,不用沙拉酱,改用酸奶更加健康。材料苹果1个、菠萝1个、...

  • 减肥蔬菜沙拉让你健康瘦到底

    减肥蔬菜沙拉让你健康瘦到底

    提要:现在天气越来越热了,很快又到了美女显露身材的时候,但有点肉肉的美女们,现在不减肥,到时可就要后悔了,而蔬菜沙拉就是减肥的最佳食物。蔬菜沙拉热量低,但维生素丰富,能帮助美女轻松减肥哦!今天就和大家分享几款健康的减肥...

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