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有关保健的精选知识

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  • 芦荟如何保健美容

    芦荟如何保健美容

    导读:芦荟,为阿拉伯语allcoh演变而来,是一种民间药草,保健美容功效超强大!芦荟,为阿拉伯语allcoh演变而来,是一种民间药草。芦荟,并不稀奇,许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是,直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原...

  • 保健康复药酒22剂六

    保健康复药酒22剂六

    1、康健酒配方:枸杞子、菊花、熟地、肉苁蓉、炒神曲各90克,肉桂50克,白酒3000克。制作方法:将以上各味药切碎,装入纱布袋内,扎紧袋口,放入酒瓶中,加盖密封浸泡。春夏季节浸泡15天,秋冬季节浸泡20天,隔日摇晃酒瓶1次。功效与主治...

  • 香蕉的五大营养保健功效

    香蕉的五大营养保健功效

    提要:香蕉被人们称作为“智慧之果”,那么香蕉有怎样的保健功效呢?其实香蕉中含有大量的营养物质,比如蛋白质、钾、糖、维生素A和C,并且还有好多纤维素,下面就随小编一起来了解一下香蕉的营养保健功效有哪些吧。香蕉的营养保...

  • 东北三宝人参的膳食保健功效

    东北三宝人参的膳食保健功效

    提要:人参在膳食方面有着很高的营养价值,我们不妨了解一下人参的膳食保健功效有哪些!人参除了适用于治疗疾病之外,在膳食方面也具有很高的价值。此外,人参还具有美容的功效。下面,我们不妨来了解一下人参的膳食保健功效有哪...

  • 有保健功效的果酒推荐 葡萄酒桑椹酒值得选择

    有保健功效的果酒推荐 葡萄酒桑椹酒值得选择

    提要:有保健功效的果酒对人体益处多多,但并不是所有果酒都具有保健功效,下面给大家介绍几种有保健功效的果酒。果酒是用水果酿制而成,具有水果的风味与酒的味道,非常受欢迎,果酒的种类众多,而有保健功效的果酒有哪些呢?本文告...

  • 秋季来临婴幼儿保健要升级

    秋季来临婴幼儿保健要升级

    提要:婴幼儿秋季保健知识,首先要记得打预防针,还要适时增减衣物,增加营养以强化身体,用冷水洗浴,和防腹泻哦。到了秋季各位父母要为了婴幼儿的健康采取一定的防范措施哦,下面小编将给你们介绍秋季婴幼儿保健的知识哦。一、打...

  • 保健价值一流的五指毛桃煲汤食谱

    保健价值一流的五指毛桃煲汤食谱

    提要:五指毛桃有很好的保健作用,可以健脾开胃,滋阴溢气等功效,一年四季用来煲汤对人体健康都非常有益。五指毛桃的营养价值这么高,我们一定不能错过,下面为大家带来五指毛挑煲汤食谱。五指毛桃煲汤食谱一:五指毛桃老鸡汤原料...

  • 父母必知宝宝冬季保健的8个小常识

    父母必知宝宝冬季保健的8个小常识

    1.避免着凉:冬日因为寒潮比较多,所以温差变化也是比较大的,稍不注意幼儿就会很容易着凉,继而一起感冒,甚至常常会因此引出血多大病出来,像肺炎、心肌炎、急性肾炎等。所以冬季父母一定要给幼儿做好保暖的工作,根据气温加减衣...

  • 夏季幼儿保健五个注意事项

    夏季幼儿保健五个注意事项

    导读:夏季天气炎热,幼儿出汗多,也容易生病,要做好各项保健工作,有几大注意事项是家长们需要注意的。夏季对于抵抗力差的幼儿来说很容易生病,尤其是腹泻,父母要格外注意,看看以下幼儿保健的几个注意事项。1、多喝白开水夏季气...

  • 剖腹产后注意事项 新妈保健小知识

    剖腹产后注意事项 新妈保健小知识

    剖腹产后注意事项1、剖腹产后妈妈不宜平卧,以侧卧,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20-30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些;应尽早下床活动,这样助于产妇体力恢复,促进排尿、排便,促进恶...

  • 红烧冬瓜美味又保健

    红烧冬瓜美味又保健

    提要:冬瓜是很多人都喜欢吃的食物,冬瓜还有着非常好的保健功能,润肺化痰就是其中的一种,赶紧来试试红烧冬瓜吧!下面为大家带来红烧冬瓜的做法,有兴趣的赶紧过来试试。红烧冬瓜所需材料原料:冬瓜辅料:八角,花椒,干辣椒,葱,麻椒配料...

  • 秋季如何保健胃健康

    秋季如何保健胃健康

    一、饮食要规律、卫生。进餐有时过早,有时过晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃肠的工作量紧一阵、松一阵,这就容易造成胃肠病。饮食不卫生,腐败的食物吃了容易中毒。因此,选择食物,要注意新鲜、清洁...

  • 为你说说春季保健方法 感兴趣的你不要错过

    为你说说春季保健方法 感兴趣的你不要错过

    春季的天气变化比较频繁,所以在饮食上要格外注意。春季主食中应选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物,要保证充足的优质蛋白质,奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。保证摄入...

  • 一起来看看秋季儿童保健5要点!

    一起来看看秋季儿童保健5要点!

    1.讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时,疾病质以属“寒”者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃不卫生食物,尤其是沾有“轮状病毒”食物后,往往就会腹泻;普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效,因为抗生...

  • 女性美容保健按摩丰胸技巧

    女性美容保健按摩丰胸技巧

    导读:女性保健按摩丰胸技巧女性按摩丰胸是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。其具体方法有:1、直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次...

  • 保健瘦身!美MM图解睡前瘦身瑜伽

    保健瘦身!美MM图解睡前瘦身瑜伽

    导读:两款睡前瘦身瑜伽,减肥塑身的同时还具有不错的保健效果,下面图解教你哦,要学的MM就来看看吧!睡前做一下瑜伽,瘦身又保健,何乐而不为呢?而且多做瑜伽对女性朋友也有很好的保健功效,下面图解教你哦!束角式:在睡前做这款瑜伽不...

  • 新生婴儿红斑怎么办 日常护理保健方法

    新生婴儿红斑怎么办 日常护理保健方法

    提要:新生儿红斑又称新生儿过敏性红斑,是一种新生儿期极为常见的现象,很多妈妈不知道该怎么办,下面教大家一些护理方法。新生儿红斑是一种良性的新生儿期的生理现象,该怎么办呢?父母不用太担忧,注重护理,大部分会自行消退。新...

  • 美容保健小窍门 女人就要让自己美起来!

    美容保健小窍门 女人就要让自己美起来!

    导读:生活中有很多的小窍门对美容保健都有很好的帮助,细心的美眉就懂得不少,今天就让美容达人和大家分享分享。本站为大家搜罗了不少美容保健的小窍门,希望对大家的护肤和减肥瘦身都有所帮助。六个方法巧瘦腿1、多快走,多...

  • 幼儿园秋季保健常识大全

    幼儿园秋季保健常识大全

    导读:秋季是幼儿频发腹泻和感冒的季节,幼儿园的秋季保健显得尤为重要。一进入秋季,昼夜温差就变得较大,再加上气候干燥,容易引起小儿腹泻和感冒等病症。在这一时期,更需要注重对幼儿的保健。而幼儿园作为幼儿的集中地,在秋季...

  • 经期可以洗头发吗 月经期保健常识

    经期可以洗头发吗 月经期保健常识

    提要:很多人认为经期是特殊时期,不能洗头,那经期可以洗头发吗?可以的话该怎么洗?快来看看。经期对女性来说是很脆弱的一个时期,很多老一辈的家长都会告诫女孩子不要洗头,经期可以洗头吗?下面就为大家解答。经期能洗头吗?1、中...

  • 胸部按摩方法 令胸部变大的乳房保健

    胸部按摩方法 令胸部变大的乳房保健

    提要:乳房的保养对女人来说很重要,掌握正确的胸部按摩保健方法不仅可以预防乳腺炎等疾病,还可以保持乳房的美丽。那胸部按摩方法有哪些呢?一起来学习下,还可以让你的乳房变大哦!正确按摩顺序先按乳头1、一只手从乳房下面托...

  • 学龄期儿童的饮食保健问题

    学龄期儿童的饮食保健问题

    学龄期儿童身体正处在人生第二次生长发育加段,影响生长发育的因素很多,最重要的因素是营养,关系到他们的身体健康和学习的效果,某些营养素的能量失衡还会影响到今后的健康。供给少年儿童合理饮食须从以下几方面考虑:1、生...

  • 从细节呵护健康,夏季女性保健的注意事项

    从细节呵护健康,夏季女性保健的注意事项

    一、女性保健要尽量少穿长统丝袜。在夏天,不少的女性都以穿一双黑色丝袜为美,却不知道这样做,会给自己的健康,带来很大的威胁,是与女性保健的目的截然相反的。由于夏天气温高,人体的皮肤急需要散发热量,而皮肤散发热量的主要...

  • 老年妇女冬季保健要注意头、胸、脚保暖

    老年妇女冬季保健要注意头、胸、脚保暖

    导读:一到冬季,许多老年妇女常常手脚冰凉,特别是雪后气温骤降,更比平时感觉不适,头痛感冒也就接踵而来。医学专家研究发现,一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系,中医认为,头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭,因此在大冷天...

  • 幼儿春季保健小常识有哪些

    幼儿春季保健小常识有哪些

    幼儿春季养生小常识1、家园配合,培养良好习惯培养幼儿良好的卫生习惯如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷...

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