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  • 产后如何保养乳房 让胸部不变形的保养方法

    产后如何保养乳房 让胸部不变形的保养方法

    提要:乳房是女性重要的一个体貌特征,但有的女性在生完孩子后,容易让胸部变形,那么产后应该如何保养胸部呢?由于女性产后的荷尔蒙量容易减低,加上哺乳,所以脂肪及乳腺组织会快速减少,因此原被撑大的乳房表皮在内容减少的情形...

  • 抑郁症要重视:产后抑郁症的治理方法

    抑郁症要重视:产后抑郁症的治理方法

    提要:产后抑郁症是由哪些原因造成的呢?对于抑郁症我们应该如何去治理?下面内容将为你讲解,别走开哦!根据医学健康数据的显示,近年来得抑郁症的人越来越多!特别是产后女性造成抑郁症症状的相对较多,那么究竟是什么原因造成这种...

  • 产后性福生活指导:产后多长时间可以同房

    产后性福生活指导:产后多长时间可以同房

    提要:产后至少42天可以同房,剖腹产的话要2~3个月的时间才可以同房。产后多长时间可以同房?不少刚做爸爸妈妈的人都不知道哦!如果是顺产的话,一般42天以后就可以进行性生活,剖腹产的话就需要2~3个月的时间,具体的话看女方身体...

  • 夏日简单的产后瘦臀锻炼方法

    夏日简单的产后瘦臀锻炼方法

    导读:很多人都知道产后臀部会变大,尤其是骨盆,这让很多女性朋友们很苦恼,那么产后瘦臀的锻炼方法是什么呢?下面小编就为大家介绍几种夏日简单的产后瘦臀锻炼方法,希望对产后妈妈们有所帮助。产后瘦臀的方法很重要,想要有效的...

  • 产后便秘怎么办 防止产后便秘的方法

    产后便秘怎么办 防止产后便秘的方法

    提要:生完宝宝后,很多女性会发现有1-2天会不排便,那么产后便秘怎么办呢?产妇在产后便秘是属于正常的现象,但是也有防止的方法,下面让小编为大家介绍一下防止产后便秘的方法。防止产后便秘的方法1、饮食多样化在产妇生完宝宝...

  • 母乳喂哺可以加快产后子宫恢复

    母乳喂哺可以加快产后子宫恢复

    提要:产后用母乳喂哺对子宫恢复有很大帮助,多锻炼也可以加快子宫恢复速度。产后子宫怎么恢复最快?有少部分女性子宫复原不全,影响身体,下面就介绍几招可以帮助子宫恢复的方法给大家。产后子宫恢复1、产后应该哺乳。因为婴...

  • 产后新妈妈怎样食疗美容

    产后新妈妈怎样食疗美容

    产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象,食用一些健美药膳,也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。此方中,大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用...

  • 专家支招:产后月经不调怎么办

    专家支招:产后月经不调怎么办

    提要:很多女性产后都会出现月经不调的现象,而“产后月经不调怎么办”也困扰了很多的新妈妈,下面,专家支招,提供一些自我调节的方法。产后月经不调是很多新妈妈的烦恼,今天专家支招,专门针对产后月经不调怎么办的问题来解决。...

  • 产后丰胸方法,让妈妈们火辣升CUP

    产后丰胸方法,让妈妈们火辣升CUP

    导读:妈妈们想要在产后保持丰盈的的胸部?看小编给妈妈们介绍的产后丰胸方法!不少妈妈们在产后都想要丰胸保持火辣辣的身材,那么,在产后有什么方法帮助妈妈们胸部升CUP呢?看小编给妈妈们介绍的各种产后丰胸方法!1.产后饮食丰...

  • 孕妈妈产后美容护理8大步骤

    孕妈妈产后美容护理8大步骤

    从何时开始?1、皮肤管理—产后2周后产后通常能明显感觉到皮肤变得松弛,这是因为产妇的身体因为生产让处于一种非常疲惫的状态。这种情况下,建议用较温和的洗脸皂或是温水洗脸,再敷上保湿霜或是用精油来达到营养补充的效...

  • 辣妈孙俪产后拍写真,姣好身材难挡

    辣妈孙俪产后拍写真,姣好身材难挡

    提要:近日,孙俪为某时尚杂志拍摄了一组大片,生完两个孩子的孙俪身材依旧保持着纤瘦,细腰长腿,姣好身材遮不住,令网友大赞“美翻了”。近日,辣妈孙俪拍摄了一组时尚大片,俏皮的短发搭配着灵动的眼睛让人觉得她还仿佛是昔日的小...

  • 产后盆骨恢复最佳时间 盆骨恢复的方法

    产后盆骨恢复最佳时间 盆骨恢复的方法

    提要:每个女人都想要苗条的身材,但是对于产后的女人来说恢复很重要。今天我们来看看产后盆骨恢复最佳时间。生孩子是每个女人的必经之路,生孩子对有些女人的伤害很大需要恢复修养。接下来小编为大家介绍产后盆骨恢复最佳...

  • 漂亮妈妈产后恢复魔鬼身材不是梦

    漂亮妈妈产后恢复魔鬼身材不是梦

    提要:想要在生完宝宝恢复魔鬼身材,漂亮妈妈现在就要做好准备啦!很多漂亮妈妈担心生了宝宝身材恢复不了,而在怀孕期间节食,这是不对的哦!想要产后恢复身材,也不是没有办法,现在就为各位漂亮妈妈准备好了。产后恢复身材方法一:母...

  • 产后一定要禁止吃的3类食物

    产后一定要禁止吃的3类食物

    第一类、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影...

  • 产后有助于准妈妈下奶的食物有哪些

    产后有助于准妈妈下奶的食物有哪些

    (1)五谷杂粮:大米、粟米、玉米面、有“黑珍珠”之称黑米、糙米、小麦面粉、筱麦、甜麦、赤小豆。(2)肉蛋奶类:鸡鸭鱼虾类、猪肉、猪蹄以及肝脏、牛肉、兔肉等。(3)蔬菜类:白菜、花菜、萝卜、马铃薯,地瓜、南瓜等瓜类,菠菜、油白...

  • 预防产后忧郁症的方法 新手妈妈必看

    预防产后忧郁症的方法 新手妈妈必看

    提要:如何预防产后忧郁症呢?想要了解的朋友请看一下内容。据最近新闻报道出现很多妈妈因为得了忧郁症而跳楼,杀婴之类的新闻一次次的报道,一次次的惊魂事件让我们不得不重视产后忧郁症的病状,下面小编给大家整理了一些内容...

  • 产后肚皮松弛怎样才能收紧 专家教你快速收肚妙招

    产后肚皮松弛怎样才能收紧 专家教你快速收肚妙招

    导读:产后肚皮松弛不仅会影响个人形象,还是导致子宫下垂呢,这些你知道吗?因此产后肚皮松弛必须尽早解决,接下来,我们赶紧来看下解决方法。大部分孕妇在产后都要面对肚皮松弛的情况,那么产后肚皮松弛怎样才能收紧呢?其实运动减...

  • 产后减肥食谱 胖妈妈瘦身之选

    产后减肥食谱 胖妈妈瘦身之选

    提要:产后很多妈妈的身型都走样了,要如何恢复好身材呢?下面推荐几款产后减肥食谱,帮助新妈妈恢复好身材。产后身体还没完全恢复,不适宜做太多的运动,而选择食谱来减肥最好了,看看有哪些减肥食谱。(图片ID:9470415,产后减肥食谱)1...

  • 须警惕!产后出血的危险因素和预防

    须警惕!产后出血的危险因素和预防

    提要:产后出血是古老而又现代的命题,也是产科最常见和最危险的并发症,那么造成产后出血的因素有哪些呢?以下是关于产后出血的危险因素介绍。产后出血在产科是最常见也是最危险的并发症,究竟造成产后出血的危险因素有哪些呢...

  • 产后如何快速减肥

    产后如何快速减肥

    导读:产后减肥是可行的,但要在合适的时间、用合适的方式进行。产后减肥是可行的,但要在合适的时间、用合适的方式进行。需要哺乳的产妇,最好在产后6个月左右再开始节食减肥,因为这个时候,婴儿已经开始添加辅食了,不完全需要...

  • 产后怎样减肥最有效 产后减肥最有效方法揭秘

    产后怎样减肥最有效 产后减肥最有效方法揭秘

    导读:产后怎样减肥最有效,有什么方法可以有效快速瘦身呢,今天我们就这个问题进行解答。很多女性在产后都会发生身材变样,变得臃肿,看下要怎样减肥才最有效。1、不要急于节食产后各位妈妈开始注意热量饮食,如果是母乳喂养的...

  • 产后练瑜伽说说那些你不知道的事

    产后练瑜伽说说那些你不知道的事

    何时可以开始练习产后瑜伽?产后适合采用“循序渐进”的练习计划。产妇何时可以练习瑜伽,需要根据各自的身体恢复状况来定。在身体状况允许及医师或瑜伽老师指导下,抓住产后最佳恢复期及早开始瑜伽运动对产后的恢复有很...

  • 董洁产后怎样瘦身?合理饮食是关键

    董洁产后怎样瘦身?合理饮食是关键

    提要:董洁产后成功瘦身,归功于她的四个科学瘦身小方法哦!董洁产后也keep住了好身材,虽然董洁最近的离婚事件被闹得沸沸扬扬,可是她依然很坚强,非常捧哦,本文小编教你去看看董洁产后瘦身的方法,看这位明星辣妈是如何keep住好身...

  • 妊娠糖尿病产后饮食及指南

    妊娠糖尿病产后饮食及指南

    提要:妊娠糖尿病患者不仅怀孕期间需要用饮食疗法控制血糖,在产后同样需要注意饮食,避免病情恶化,看看要吃些什么。妊娠糖尿病产后的饮食也是要注意的,要控制好血糖,以免对自身及宝宝不利。1、饮食分配和餐次的安排将计算好...

  • “肛门事件”情何以堪!孕妇产后痔疮的解决方法

    “肛门事件”情何以堪!孕妇产后痔疮的解决方法

    提要:产后痔疮是产科急症之一,据世界女性孕育前后调查报告,80%女性在孕育前后多发痔疮,“肛门事件”情何以堪!产后痔疮怎么办?现在来看孕妇产后痔疮的解决方法。肛门事件情何以堪!产后痔疮怎么办?以下是孕妇产后痔疮的解决方...