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  • 产后那些“尴尬”事儿,产后尿失禁的原因分析

    产后那些“尴尬”事儿,产后尿失禁的原因分析

    提要:产后总会有一些的副作用,总会出现那些“尴尬”事儿,其中产后尿失禁就是其中一种,这时,产妇们都会有个疑问:产后尿失禁的原因是什么?产后尿失禁并不少见,这是为什么?什么原因导致尿失禁呢?现在我们来分析产后尿失禁的原因。...

  • 产后如何保养皮肤,新妈妈健康美肤新主张

    产后如何保养皮肤,新妈妈健康美肤新主张

    怀胎十月,一朝分娩。经过40周的漫长等待,历经多个小时的临产阵痛,孕妈妈终于迎来了新生命的降临。成功转型,成为一位名副其实的母亲。可是岁月的脚步却不会因此而停歇,产后孕激素的回落,又为新妈妈带来了各种肌肤问题。产后...

  • 产后练瑜伽说说那些你不知道的事

    产后练瑜伽说说那些你不知道的事

    何时可以开始练习产后瑜伽?产后适合采用“循序渐进”的练习计划。产妇何时可以练习瑜伽,需要根据各自的身体恢复状况来定。在身体状况允许及医师或瑜伽老师指导下,抓住产后最佳恢复期及早开始瑜伽运动对产后的恢复有很...

  • 产后减肥食谱

    产后减肥食谱

    导读:产后减肥食谱清蒸茄段茄子中的紫皮含有大量的维生素E、P与B族维生素,可有助于降低胆固醇,并有效消除水肿,对产后瘦身很有帮助。鲈鱼姜汤鲈鱼是高蛋白、低脂肪的食物,有着很高的营养价值,可补充丰富的营养,不但促进身体...

  • 明星产后的丰胸秘籍,摇身成为“大胸”辣妈

    明星产后的丰胸秘籍,摇身成为“大胸”辣妈

    导读:产后担心胸部变小,来看看明星们的丰胸秘籍吧,让你的胸部也挺起来。明星生完小孩后有什么方法让自己的胸部变得“波涛汹涌”,想要变成“大胸"的你就跟着学习吧。1.小S产后食物丰胸法小S丰满的身材是很多人羡慕的,已经...

  • 老妈说:产后满月才可以洗头

    老妈说:产后满月才可以洗头

    提要:产后最好1个月以后再洗头,最快也只能是半个月才能洗头。产后多久可以洗头?老人都说坐月子就不能洗头!太早洗头的话很容易风寒入骨,患上风湿等,没满月最好不要洗头。下面说一下产后洗头要注意的事项。产后祛除风寒洗头...

  • 产后一胖毁所有 吃这些食物让你瘦不停

    产后一胖毁所有 吃这些食物让你瘦不停

    产后吃什么能消脂减肥山药减肥又丰胸山药是一种膳食纤维非常丰富的食材,山药热量较低,是众多爱美女性非常理想的减肥食物。山药的黏液中有一种独特的甘露聚糖,它吸水后能膨胀,让你有一种饱腹感,多吃还能促进淀粉的分解,加快...

  • 产后丰胸食谱帮助妈咪健康丰胸

    产后丰胸食谱帮助妈咪健康丰胸

    导读:产后是最佳的丰胸时期,小编给妈妈们带来最有效的产后丰胸食谱,让妈咪们升级罩杯。产后是最佳的丰胸时期,各位妈妈们可要抓紧这一个时机进行丰胸啦!本期,小编给妈妈们带来最有效的产后丰胸食谱,让妈咪们升级罩杯。1.黄豆...

  • 产后肚皮松弛怎样才能收紧 专家教你快速收肚妙招

    产后肚皮松弛怎样才能收紧 专家教你快速收肚妙招

    导读:产后肚皮松弛不仅会影响个人形象,还是导致子宫下垂呢,这些你知道吗?因此产后肚皮松弛必须尽早解决,接下来,我们赶紧来看下解决方法。大部分孕妇在产后都要面对肚皮松弛的情况,那么产后肚皮松弛怎样才能收紧呢?其实运动减...

  • 【丰胸秘籍】产后丰胸秘籍 4大丰胸妙计

    【丰胸秘籍】产后丰胸秘籍 4大丰胸妙计

    提要:乳房是现代女性展现美的标准,产后的妈妈多少会有着乳房下垂的问题,如何能够预防乳房下垂的现象呢?本文为产后妈妈推荐4大妙计。本站小编为产后妈妈推荐4大妙计,脱去产后乳房下垂问题,让你恢复乳房丰满坚挺。(图片id:3532...

  • 漂亮妈妈产后恢复魔鬼身材不是梦

    漂亮妈妈产后恢复魔鬼身材不是梦

    提要:想要在生完宝宝恢复魔鬼身材,漂亮妈妈现在就要做好准备啦!很多漂亮妈妈担心生了宝宝身材恢复不了,而在怀孕期间节食,这是不对的哦!想要产后恢复身材,也不是没有办法,现在就为各位漂亮妈妈准备好了。产后恢复身材方法一:母...

  • 产后丰胸吃什么食物 产后丰胸食谱推荐

    产后丰胸吃什么食物 产后丰胸食谱推荐

    提要:产后不但身材走样,连胸部也缩水了,该怎么办?掌握饮食秘籍可以有效帮助恢复昔日迷人胸部,看下产后丰胸吃什么食物。产后的妈咪多多少少都会出现乳房下垂、松弛等情况,如何快速丰胸成为妈咪们关系的话题,利用食物来丰胸最...

  • 产后妈妈如何给腹部美容

    产后妈妈如何给腹部美容

    产后妈咪常见的一些腹部问题包括:1.皮肤松弛:怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大,导致腹部肌群和皮肤过度扩张,真皮层被拉伤或断裂,使得腹部松弛。生完后体重却增加了15~20公斤,这样很难瘦下来。2.肥胖:妈妈在怀孕期间,为了满足...

  • 献给产后妈妈美肤技巧饮食篇

    献给产后妈妈美肤技巧饮食篇

    产后妈妈如何美容?现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与雌激素分泌量有密切关系。科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素在真皮内与某些特异受体相结合,从而能促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素...

  • 产后瘦不下来和什么有关

    产后瘦不下来和什么有关

    1.饮食不规律宝宝出生后,妈妈的精力都用在照顾宝宝上,不像怀孕时有很多时间可以精心准备营养餐,按时按点吃饭。很多妈妈都是在喂饱宝宝、哄睡宝宝之后就已经累瘫在床上,没有时间照顾自己饮食。妈妈在正常的饭点时,很可能要...

  • 产后抑郁会脾气暴躁吗

    产后抑郁会脾气暴躁吗

    生了一个健康的宝宝,本来是宝妈妈很高兴的事情,但是有很多的宝妈由于心理上产生的变化太大,从而导致了产后抑郁症的发生。产后抑郁会脾气暴躁吗?产后抑郁症的表现有哪些?产后抑郁症是一种严重的心理疾病,大部分容易受到产后...

  • 产后什么时候会来第一次月经

    产后什么时候会来第一次月经

    提要:对于产后第一次来月经可能很多妈妈都不太重视,但是这是一项判断妈妈子宫是否完全恢复的重要标准,产后第一次来月经是什么时候以及产后注意事项。产后第一次来月经每位妈妈都不一样,但是还是会有一个大概的时间段的。...

  • 推荐4道产后丰胸食谱让胸部快速恢复完美

    推荐4道产后丰胸食谱让胸部快速恢复完美

    提要:很多女人生完孩子后都不给自己的孩子喂奶,因为怕喂奶后胸部下垂或者缩水,所以今天小编为大家带来了4道产后丰胸食谱,准妈咪们都快来看看吧。辣妈们的福利来啦,生完孩子后为了给宝宝增强免疫力准妈咪应该给宝宝哺乳哦,...

  • 如何简单瘦臀 产后瘦臀有妙招

    如何简单瘦臀 产后瘦臀有妙招

    导读:很多女性发现生完孩子后,屁股会变大不少,昔日的牛仔裤再也提不上去了,如何简单瘦臀?别急,我们来做几个瘦臀小运动,找回昔日好看美臀。产后屁股大,看起来整个人胖了一圈,如何快速简单地甩掉臀部的赘肉呢?产后瘦臀有妙招,快来...

  • 打响产后皮肤保养战 5点让你恢复靓丽肌肤

    打响产后皮肤保养战 5点让你恢复靓丽肌肤

    提要:产后保养皮肤要点:多吃蔬菜水果、保证充足的睡眠、使用护肤品、多吃鸡、鱼、保持轻松愉快的心情。产后的皮肤需要及时呵护,多吃蔬菜水果、保证充足的睡眠、使用护肤品、多吃鸡、鱼、保持轻松愉快的心情等都是可以保...

  • 产后新妈妈首次同房有什么注意事项

    产后新妈妈首次同房有什么注意事项

    提要:新妈妈在产后终于可以告别“禁欲”的生活了,但是若操之过急,也会出现不少的险情,那么产后首次同房有什么值得注意的事项呢?其实新妈妈在产后与丈夫共享鱼水之欢的时候,也是有很多值得注意的事项的,下面小编便为大家普...

  • 郑多燕产后减肥体操 恢复产前窈窕身材

    郑多燕产后减肥体操 恢复产前窈窕身材

    导读:郑多燕虽然生过孩子,但是身材依然火辣,有什么秘诀呢?这离不开她的产后减肥体操,下面我们就一起来学习下。很多妈妈产后身材走样,接下来就和大家一起分享郑多燕产后减肥体操,帮助各位妈妈恢复产前好身材。减肥体操一:塑腰...

  • 情绪低落不可忽略产后抑郁症的表现

    情绪低落不可忽略产后抑郁症的表现

    提要:产后抑郁症是分娩后常见的一种症状,表现为情绪低落、担心多虑等。产后抑郁症的表现有哪些呢?本文为大家解答,希望患有抑郁症的妈妈通过本文的了解可以克服它。产后抑郁症的表现一:情绪低落情绪低落是产后抑郁症的主要...

  • 专家支招:产后月经不调怎么办

    专家支招:产后月经不调怎么办

    提要:很多女性产后都会出现月经不调的现象,而“产后月经不调怎么办”也困扰了很多的新妈妈,下面,专家支招,提供一些自我调节的方法。产后月经不调是很多新妈妈的烦恼,今天专家支招,专门针对产后月经不调怎么办的问题来解决。...

  • 紧套男人心!女性产后阴道松弛拯救秘诀

    紧套男人心!女性产后阴道松弛拯救秘诀

    提要:很多女性由于阴道分娩造成对阴茎的“紧握”能力下降,也影响了性生活的质量,如何能紧套男人心呢?来看下女性产后阴道松弛拯救秘诀。女性产后总会带来一些的后遗症,阴道松弛就是其中一种,如何紧套男人心?以下是女性产后阴...