韭菜香干肉片 美容护肤明目润肺
提要:韭菜可以做很多道菜,一菜多用,接下来给大家推荐的是韭菜香干肉片的做法,喜欢吃韭菜的朋友可以看看。
韭菜香干肉片,需要的材料不多,具体做法如下:
原料:韭菜一小把、香干、肉、盐、淀粉、姜、蒜适量。
(图片id:52087992,韭菜香干肉片)
做法:
1、肉洗净切成薄片,加少许的盐、淀粉、抓均匀,腌几分钟入味后拌入1汤匙油。
2、香干切成与猪肉差不多大小的细条,姜切末,蒜切末。
3、韭菜洗净,切去老茎,切成1寸半长的段,用水焯30秒取出冲凉水。
4、锅烧热,倒入1汤匙油,下点姜蒜末爆香,下肉丝,划开,肉色变白,下香干、韭菜花,加少许盐炒匀,再淋少许的香油,炒两三下出锅。
小贴士:韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜。
-
开胃下饭菜——糖醋茄子的做法
提要:糖醋茄子酸酸甜甜的味道,令人吃一口就爱上了,做一道糖醋茄子佐餐,也是提高食欲的好方法。糖醋茄子的做法也是很简单的,下面就简单教大家做糖醋茄子,想吃的朋友就不要错过啦!糖醋茄子的做法步骤一:准备材料现在先来准备材料,做糖醋茄子,要准备的材料也是非常简单的,茄...
-
冷菜怎么做好吃 冷菜做法大全
提要:冷菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘,那么冷菜的做法有哪一些呢?食用时数都是吃凉的,称之为冷菜,通常都是放在最前面,起到点饥,开胃的作用,那么冷菜的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。凉拌拉皮凉拌拉皮所需材料原料:拉皮配料:蒜泥凉拌拉皮做法(图片ID:33088987,冷菜...
-
吃荠菜的好处 荠菜的好处和作用
提要:吃荠菜的好处有什么呢?想要知道的朋友赶紧一起来看看小编分享的荠菜的好处和作用吧!荠菜又名鸡心菜,是营养丰富的蔬菜,下面小编就和大家分享荠菜的好处和作用,一起来看看吧。(图片id:43046057,吃荠菜的好处)1.荠菜中含有较多的维生素A,对白内障和夜盲症等眼疾的患者...
-
菜心炒牛肉补血壮筋骨提高免疫力
提要:大家吃过菜心炒牛肉吗?味道非常棒哦!,而且营养十分丰富,想吃的不妨来试试吧!菜心炒牛肉风味独特,口感清香爽滑想吃吗?想的话就跟着下面的食谱做吧!菜心炒牛肉所需材料原料:牛肉,菜心,蛋清配料:油,盐,料酒,蚝油,鸡精,胡椒粉,糖,姜,葱,蒜菜心炒牛肉的做法1、把菜心洗干净,切成段,把...