能治疗孕妇拉肚子的食物推荐
孕妇拉肚子怎么办呢?要吃药吗?是药三分毒,可不要吃药,我们就来看看,吃什么能帮助孕妇治疗拉肚子。
富含维生素C的蔬果
孕妇拉肚子时,不妨多吃富含维生素C的蔬果,可以吃一种或多种,蔬果里所含的维生素C不但可以给孕妇补充维生素,还可以杀菌消炎,有效帮助孕妇缓解拉肚子,富含维生素C的蔬果有柑桔、草莓、西红柿和花椰菜等。
富含叶酸的食物
叶酸不但可以预防胎儿出现畸形,如果母体出现拉肚子,叶酸也有帮助治疗的作用,因为,叶酸可以促进肠里的细胞再生,加快细胞的修复,从而达到治疗拉肚子的效果,孕妇拉肚子不妨多吃些深色蔬菜或豆类等,这些都含有大量的叶酸。
(图片id:35317596,孕妇吃什么能治拉肚子)
富含维生素A的食物
很多食物都含有丰富的维生素A,维生素A还可以有效帮助孕妇止泻,孕妇如果拉肚子,不妨多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜、甘蓝和哈密瓜等,这些蔬果都含有丰富的维生素A。
适当补液
拉肚子容易出现脱水和电解质紊乱,对胎儿的健康有影响,所以,当孕妇出现拉肚子的现象时,要适当补液,可以口服糖水、盐水等,以免出现脱水的现象而影响胎儿发育。
孕妈妈们,如果拉肚子一定要注意啦,不能马虎的,拉肚子期间更不可吃凉性的食物。
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