冬季孕妇感冒饮食调理不用吃药打针
提要:冬季是感冒的高发季节,即使是孕妈妈也不例外,吃药打针不但影响身体,而且还能影响胎儿的发育,所以,食疗的方法是最佳选择,赶紧来看看下面的食疗方法。
相信很多孕妈都害怕在冬季感冒,如果感冒了怎么办呢?一起来看看下面的冬季孕妇感冒饮食调理。
风寒型感冒
感冒分风寒感冒、风热感冒和发烧型感冒,风寒型的感冒主要症状是流鼻水和鼻塞,下面几个饮食调理方法效果很好,试试吧!
姜糖茶
做法:把3—5片生姜切成丝,加入适量红糖,用开水冲泡,浸泡五分钟后当茶喝,然后盖上被子,让身体出汗即可缓解感冒症状。
四神汤
做法:取荆芥、苏叶和生姜,加水煎煮五分钟,去渣取汁,加红糖拌匀,一日分几次服用,就可以缓解感冒症状。
神仙粥
做法:取姜和大米煮至开花,再加入连须的葱白煮至差不多成粥,然后加入米醋拌匀,一日服用2次,感冒即可痊愈。
风热型感冒
风热型的感冒主要症状是咽喉疼痛、发炎,下面几个方子效果非常好。
菊花芦根茶
做法:把菊花、芦根用开水浸泡后,代替茶水服用,即可治疗风热感冒。
桑菊薄荷饮
做法:把薄荷、菊花、桑叶、豆豉和芦根,加入开水浸泡十分钟,一日服用数次即可。
发烧型孕妇感冒
解热饮
做法:把银花和芦根,加水煮十五分钟,再加入薄荷继续煮三分钟,去渣取汁加冰糖服用。
发汗豉粥
做法:把淡豆豉、荆芥、防风、黄岑、姜、三桅和葱白一起熬成浓汁,去渣,加入大米煮成粥即可服用。
孕妈在冬季感冒不用吃药,不用打针,采用这些饮食调理就可治疗感冒,要收藏好哦!
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