产妇分娩注意事项有哪些
十月怀胎后,宝宝终于要降世了,临近分娩,准父母们更不能掉以轻心,提前了解一些产妇分娩注意事项会有助分娩。
产妇分娩注意事项
分娩前
1、调整心理
胎儿在母体内生存了十个月,与妈妈有着密切的联结,妈妈的情绪也大大影响到宝宝。临产前,如果妈妈的心理过于紧张与恐惧,会影响到自己与宝宝的身心健康,无益于分娩,所以你得调整心理状态,保持冷静、稳定的情绪。
2、饮食合理
分娩需要很大的精力与体力,所以妈妈们一定要及时进食,饮食营养、健康,储存体力分娩。
3、矫正睡姿
有益于胎儿的睡姿应是左侧卧,这样能减轻子宫的压迫感,令胎儿舒适。
4、产前检查
分娩前要定时进行身体检查,观察母体与胎儿的情况是否良好,如发现问题,可及时解决。
(图片id:45151163,产妇分娩注意事项)
分娩中
1、保存体力
分娩会耗费产妇大量体力,如果体力不好,后劲就会不足,所以产妇切忌用力过猛,需谨遵医师的指示调整呼吸与施力力度。
2、保持情绪稳定
分娩中切忌过于着急、恐惧与悲观,只有保持稳定的情绪,分娩才会更顺利。
3、信任医师
产科医师都有不俗的接生经验,你要学会相信你的主诊医生,根据他的指示分娩,这样方能减轻折磨。
分娩后
1、静待观察
刚刚完成分娩的产妇身体十分虚弱,所以切忌情绪激动,需静待观察一段时间,确保身体状况正常。
2、小心护理
女性产后要做足护理措施,方能避免细菌感染,如发现下体有任何不适,需立刻接受治疗。
3、准备喂奶
母乳喂养对自身与胎儿都有益处,所以准妈妈在分娩后就要做足喂奶准备。
4、补充营养
孕妇分娩后要注意补充营养,多进食一些高钙、高蛋白质、高维生素、高铁质的食物。
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