90%的妈妈都不知道的洗澡知识
夏天将至,宝宝勤洗澡不仅可以避免细菌侵入、保证皮肤健康,还可以对宝宝皮肤产生良性刺激、促进全身血液循环,从而有利于新陈代谢;并且有利于宝宝的体温调节,改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力,对提高宝宝的环境适应能力很有益处。
婴幼儿时期属于人生中的快速成长期,新陈代谢旺盛分泌多,抵抗力差,需要经常洗澡来清洁皮肤,特别是要将皮肤皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处(大腿根部)隐藏的污垢清除掉,避免宝宝的皮肤破损引起细菌感染。
妈妈在给宝宝洗澡的时候应该注意哪些细节呢?
1,洗澡的频率:宝宝在身体状况良好的情况下,春夏季最好每天洗澡1次,秋冬季隔天洗一次。这是因为春夏季宝宝出汗较多,外出等活动量较大,气温偏暖,经常做清洁能够减少细菌感染,预防流行性感冒等。秋冬季比较干燥,活动量较少,洗澡按摩也是一个补水润肤,舒缓情绪的互动过程。
2,洗澡的时间:整个洗澡的过程应该控制在5分钟左右。宝宝在水里呆太长时间也会容易感冒。每次洗澡的时间安排在喂奶前1—2小时或在两次喂奶之间,以避免宝宝喂奶前过度饥饿及喂奶后洗澡发生溢奶。
3,洗澡的水温:35-37℃水温是接近人体温度的,这个水温洗澡时最舒适的。注意加水的时候先加适量冷水再加适量热水,调节到合适温度后再把宝宝放进去。
4,洗澡的室温:26-28℃的室温是让人感觉最舒适心情最活跃的。注意洗澡的时候不要用空调对着宝宝吹,也不要开着窗户,室内温度应该保持均衡。
特别提醒:控制室温水温和洗澡的时间是预防洗澡着凉的关键。建议妈咪们给宝宝配一个专用感温浴盆,一张室温卡。
5,洗澡的姿势:根据宝宝的不同成长阶段来确定。0-6个月的宝宝,脊柱未发育完全,要特别注意。最好是让宝宝以躺卧的方式来沐浴。6个月以上的宝宝可以坐起来了,宝宝也更愿意坐着玩水。所以选择浴盆也要根据年龄段,坐卧两用的非常适合新生儿。如果宝宝大一点了可以选分体式浴盆。
6,洗澡的顺序:给宝宝洗澡要按先上身再下身、先上肢再下肢的顺序,依次清洗头颈、腋窝、手心、肘弯、前胸、腹部,然后洗腹股沟、大腿,最后洗腋窝皱褶处和脚等部位。
7,洗护用品选择:婴幼儿肤质和成人不同,特别娇嫩,最好选用婴幼儿专用洗护品。
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