高手过招:罗汉果有哪些吃法
提要:很多人都认为罗汉果的吃法就只有他们经常用到的那一、二种吃法,其实罗汉果的吃法有多种。
罗汉果的吃法有多种,别以为一只小小的果子吃法来回就只有一两种,小编今天就总结了几种罗汉果的吃法给大家,每一种的吃功效不同哦。
罗汉果的吃法:
一、罗汉果茶
【备料】罗汉果20G 沸开水适量
【做法】
1、先将罗汉果用清水洗干净
2、用手将罗汉果掰碎一点,掰碎是为了让罗汉果的味更容易渗出
3、将掰碎的罗汉果放于干净的杯里,然后直接倒入沸开水
4、直接泡大概15分钟左右,便可隔渣饮用
【功效】能清肺止咳,通便之效
二、罗汉果益母草汤
【配料】罗汉果15G 益母草10G
【做法】
1、把罗汉果和益母草用清水洗干净
2、把罗汉果切切一半
3、把两种药材放于药锅里放以浸泡为量的清水
4、大火煮开,转小火再煮15分钟便可以饮用
【功效】能治疗女性的咳嗽和月经不调
三、减肥健身汤
【备料】罗汉果10克 山楂片10克
【做法】
1、把罗汉果、山楂片洗干净后,为了让罗汉果的味道出得更快,要用刀把罗汉果压碎
2、然后与山楂片一起放到锅里放适量清水煎煮,只要煮熟便可以隔渣取水饮用
3、可以根据自己的口味加入蜂蜜。
【功效】味道可口,热量低,适合减肥者饮用
上面只是说了三种罗汉果的吃法,因有限其他方法也就一一详述了。
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