淮山丰胸法让罩杯从A到C
山药有丰胸的功效,但大家知道如何才能让山药发挥丰胸的功效吗?一起来看看山药丰胸法。
(图片id:46558764,淮山丰胸法)鲜淮山炒鸡片
原料:鸡胸肉,鲜淮山,蛋清
配料:油,盐,黄酒,干生粉,葱
做法
1、把鸡肉洗干净,切成薄片,加入黄酒、味精、盐、蛋清和干生粉拌匀,腌入味。
2、把山药去皮,洗干净,切成菱形片,放入锅里翻炒片刻,装盘备用。
3、锅里留底油,放入葱炒香,再放入鸡肉和山药翻炒均匀,加入少许水焖至熟烂,最后,加盐和生抽调味,用生粉勾芡即可。
牛蒡淮山红枣羹
原料:淮山,红枣,牛蒡
配料:盐
做法
1、把淮山去皮洗干净,切块,牛蒡洗干净,刮去皮,切成厚片,红枣洗干净,去核。
2、把牛蒂、淮山和红枣放入砂锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮一个半小时,最后,加盐调味即可。
淮山粥
原料:淮山,葛根,薏仁,枸杞
配料:盐或糖
做法
1、把淮山去皮洗干净,切成块,葛根去皮,洗干净切片,枸杞和薏仁洗干净备用。
2、把葛根和薏仁放入锅里,加入适量清水煮开,再用小火煮半小时,然后加入淮山煮二十分钟,然后放入枸杞煮五分钟,最后加盐或糖拌匀即可。
淮山苹果汁
原料:淮山,苹果
配料:鲜奶
做法
1、把淮山去皮,切薄皮,晒干,也可以买干的淮山,打成粉。
2、把苹果洗干净,去核,切成小块,然后放入豆浆机里,放入淮山粉和鲜奶,打成汁即可。
这几个淮山丰胸法既健康又有效,想要丰胸的朋友,不妨试试。
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