辣妈产后丰胸秘籍 B罩杯变D罩杯
对于产后的妈妈来说,哺乳期中是最好的丰胸时期,既要避免影响哺乳,又要胸部升CUP的话,就要绿色健康丰胸!看看辣妈在产后丰胸有什么招数!
1.产后喝豆浆丰胸
豆浆中含有丰富的蛋白质,能够补充丰胸所需的胶原蛋白。产后的妈妈们可以用黄豆研磨成粉末,在每天的早晨取适量的黄豆粉,加入适量的清水进行炖煮,每天早上喝一碗豆浆,连续喝一个月,就能看见不错的丰胸效果!
2.花生炖猪脚在产后丰胸
将猪脚洗干净,切成块和花生一起放进锅里,加入少量的清水和食盐一起进行炖煮,直至猪脚软透。花生中含有脂肪,并且有催乳的作用,猪脚中含有丰富的胶质,两者都能够补给胸部发育的营养所需。
3.热敷毛巾产后按摩丰胸
在临睡前,产后妈妈们可以用热毛巾敷在两侧的乳房上,大约敷3分钟左右,然后将手隔着毛巾对胸部进行按摩。用手掌从左到右推按乳房四周,大约推按10分钟左右,这样的热敷毛巾按摩方法在坚持45天后就能看见明显的丰胸效果!
4.产后淋浴丰胸
产后妈妈们在洗澡的时候,可以利用花洒来进行丰胸,将洒水的蓬蓬头对着乳房冲洗1分钟左右,这样能够促进胸部的血液循环,通过对胸部的刺激从而达到丰胸的目的。
5.产后吃黄芪花生粥丰胸
准备100g花生、5g黄芪、10g红枣,然后将大米淘洗干净,将所有的材料一起放进锅里,与大米一成熬成粥。黄芪行气、红枣补血、花生含有脂肪,三者结合起来能够丰胸,除此之外还能滋养身体!
产后妈妈们可是要抓紧时间丰胸做个酷酷的辣妈咯!
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