李小璐丰胸秘籍揭秘 丰胸就是如此简单
导读:娱乐圈一直都是人们审美的风向标,而这几年,李小璐多次在微博上秀出美胸照,显然很满意自己的二次发育,那么李小璐是怎么丰胸的呢?
夏天是女孩子们展示身材的季节,当然也有很多女孩子抱怨胸部不够丰满,那么我们该如何快速健康丰胸呢?下面一起来揭秘李小璐的丰胸秘籍。
李小璐的丰胸秘籍一:按摩丰胸
早前李小璐曾公开自己的丰胸秘籍,就是按摩丰胸,她本人表示,自己每晚都会按摩胸部15分钟,每晚都擦丰胸乳,而且以逆时针的方向打圈按摩,每次15分钟。
李小璐的丰胸秘籍二:多吃富含维生素E、B族的食物
平时要多吃富含维生素E、B族的食物,因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,因此不妨多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。另外维生素B族是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等。
李小璐的丰胸秘籍三:沐浴水疗按摩法
李小璐说:在沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,从而刺激胸部血液循环,过后还要迅速擦上滋润露同时按摩胸部。这是因为利用水对胸部的冲击而具有按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
李小璐的丰胸秘籍四:扩胸运动
双膝跪在地板上,手臂伸直撑地,向下做屈X臂动作,一直弯曲到下颏和胸着地为止。曲臂时,注意不要使臂部向后引,而应把重心放在手腕上,用手臂和手腕的力量支撑身体的重量并维持片刻,使乳房充分下垂,反复做10次。
李小璐的丰胸秘籍五:哑铃上举
在地板或床上,两臂伸直握哑铃举起与地面垂直,然后直臂向两侧放下,再直臂向上举,最后慢慢放下,重复6-8次。
看完李小璐的丰胸秘籍,你学会了吗?
-
舞蹈演员之丰胸秘籍,塑造夏季靓丽身材!
导读:本文带来舞蹈演员的丰胸秘籍,塑造夏季靓丽身材!*房的发育与营养有密切关系,少女时期就应开始注意营养,以保证各生理器官的正常发育。促使胸部丰满的食物,除含蛋白质丰富的食物外,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和富含维生素B、维生素C的食物以及绿色蔬菜、柑...
-
最简单的丰胸秘籍 打造丰满上围
导读:对于那些胸小的人来说如何让自己拥有性感的胸部呢?下面的最简单的丰胸秘籍或许适合你,帮你打造丰满上围。其实想要最快的拥有明星般丰满傲人的美胸,就来看看小编整理的最简单的丰胸秘籍,想丰胸的美眉赶快学起来哦。一、晨起运动提升胸线这两个动作于每日晨起和...
-
教你掌握瘦人最好的丰胸秘籍
导读:绝大部分的MM长得瘦,胸部都是像“飞机场”一样的,那么要怎样丰胸又不会增胖呢?这些都是瘦人的心声,一起来掌握下瘦人最好的丰胸秘籍,让胸部罩杯升级,丰胸而又不增肥方法。一起来掌握下瘦人最好的丰胸秘籍,让胸部罩杯升级,丰胸而又不增肥方法。瘦人丰胸秘籍一:青木瓜...
-
韩国女星的丰胸秘籍助你远离“飞机场”
导读:很多MM都想知道韩国女星凹凸有致的身材是怎样来的,今天就给大家揭秘韩国女星的丰胸秘籍,快速拥有诱人身材。下面就来为大家揭开4位超人气韩国女星的丰胸秘籍,传授各位美眉如何有效而快速地丰胸。韩彩英“真人芭比”韩彩英拥有魔鬼般的迷人身材,让人羡慕,她那丰...