丰胸按摩秘籍 土坡变高峰
导读:胸部平平,完全没有女人味,如何让小馒头变大肉包?丰胸按摩秘籍,掌握了胸部暴涨。
丰胸按摩是很好的丰胸方法,掌握一些秘籍能让效果事半功倍,接下来就来看看怎样按摩丰胸。
首先,准备好一款丰胸效果好的丰胸精油:
LAVER丰胸精油
按摩天谷穴
挺直身体,然后倒适量丰胸精油于乳房,涂抹均匀,用左手按压右乳房的天谷穴(位于腋下与乳头同高的地方),按压3次后,换右手按压左边乳房。
丰胸功效:每天坚持按压这个穴位,可以促进胸部淋巴腺的畅通,有助于丰胸。
打圈按摩
取适量丰胸精油于掌心,揉搓均匀后,在右胸的上方找到有胸肌的位置,然后用合并的四指以打圈的方式由外向内做按摩,每边胸部做10-15次,然后换另一边乳房进行按摩,左右各做3次。
丰胸功效:可以坚实胸部肌肉,塑造胸部线条。
托起按摩
伸出倒有丰胸精油的两手,展开四指和拇指,呈90度,然后用四指托住胸部的下方,虎口托住胸部的外下沿处,将胸部托起后,由内向外按摩10次。
丰胸功效:有助于预防胸部下垂,丰胸效果良好。
提升按摩
用倒有丰胸精油的双手由下向上地托起一边乳房,然后由内向外地分成3个方向往上提升3次,恢复的时候慢慢地放开手,然后换另外一边胸部,左右各做3次。
丰胸功效:能很好地提升乳房,让胸腹更加圆润,塑造胸型。
丰胸按摩顺序:从胸部上方开始向下按摩,手部向内侧挤压胸部,然后一边向上一边向内挤压。
(图片id:30302530,丰胸按摩)
掌握丰胸按摩秘籍,再配合三种健胸方法,效果更好:
健胸法一、沐浴健胸
沐浴时,用喷洒喷淋胸部,从下往上喷,然后再进行简单的按摩,可以促进血液循环,防止胸部下垂。
健胸法二、椅上健胸
双手扶住椅背,然后做十个突出胸部的姿势,这样可以加强胸部的韧带组织,让胸部更加有弹性。
健胸法三、床上健胸
俯卧,将胸部以上位置探出床外,然后挺起上半身,做蛙泳动作,可以强健胸部肌肉。
想要达到丰胸效果,掌握丰胸按摩秘籍的同时,还要持之以恒,这样才会拥有完美傲挺的胸围。
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