冬季也要用防曬霜嗎?
導讀:別以為冬天因為寒冷,陽光變柔和了,就可以不用搽防曬霜出門了。其實冬天的紫外線更加強烈,因此呼籲各位MM記得冬季也要做好防曬工作哦,免得一個冬天就把自己給曬壞了!
別以為到了冬天,就可以偷懶,防曬不重要。其實,冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏天還強,因此,冬天防曬是更為重要的護膚功課。
冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”,陽光中佔95%以上的UVA(紫外線長波)會肆無忌憚地穿透雲層,無論陰晴,甚至進入室內,直接深入肌膚的真皮層,破壞膠原蛋白及彈性纖維,使皮膚過早老化鬆弛,產生皺紋、色斑。
此外,冬天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風,會使肌膚循環代謝機能變得遲緩,皮膚自我更新和修復功能減弱。在紫外線的共同作用下,皮膚很容易變黑、長斑,發生老化。
一般夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜,而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。冬季防曬,最好使用能兼顧補充水分、保濕和深層滋潤的防曬產品,防水型防曬霜不適合冬天使用。冬天由於烤火爐、暖氣及空調的使用,皮膚較乾燥,不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛,因此,需要先加強保濕處理,使肌膚滋潤而有彈性。
還有冬季選擇防曬霜,除了充分了解產品特性及自己肌膚的狀況。防曬指數的選擇也更需謹慎,適當的紫外線具有合成維他命D的功效以及殺菌的作用,但過多的紫外線卻會造成肌膚曬黑、曬傷、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等一系列現象。最後需要注意的是,在早晨使用乳液以及晚上睡覺前塗抹了營養霜之後,把這些擁有保濕效果和滋潤作用的防曬霜輕敷在皮膚上,讓肌膚在整個冬天都保持美白健康。
補充一點:在雪地和冰面上,紫外線的強度與夏季海濱幾乎是一樣的,對皮膚的傷害十分嚴重,所以去滑雪溜冰,要塗抹SPF15以上的防曬霜。
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