防曬霜怎麼選?走出誤區盡享陽光與沙灘
導讀:春夏當道,我們當然要用防曬霜了,但很多朋友對防曬霜的使用方法認識有限,防曬霜怎麼選呢?一起來了解一下。
防曬霜可有效阻隔紫外線對肌膚的侵害,那麼,防曬霜該如何選擇才適合自己呢?趕緊過來看看吧!
防曬霜防的是什麼
很多人對防曬霜並不瞭解,防曬霜究竟防的是什麼呢?其實防曬霜可以有效隔離紫外線中的UVA與UVB,UVA是長波紫外線,可穿透真皮層,直達皮膚底層,令肌膚變黑,並且令膠原蛋白與脂質受到損傷,令肌膚提前老化,UVB則是中波紫外線,可達到真皮層,曬傷肌膚表面,令肌膚出現脱皮、紅腫、斑點等,但UVB則可被遮陽傘、衣服等隔離掉。
防曬時間如何計算
防曬霜上標着的防曬指數則代表着它的防曬時間,如SPF30的防曬霜,則可以幫助抵擋30*2=60分鐘紫外線的照射時間,但由於出汗、灰塵等都會降低防曬時間,所以,並不是説防曬指數高就越能防曬,長時間在户外活動的則應每隔兩小時補一次防曬霜。
防曬指數越高,防曬效果越好嗎?
防曬效果其實與防曬指數完全沒有關係,防曬指數越高,不代表防曬效果越好,反而裏面所含有防曬劑越多,給肌膚帶來的負擔也就越大,容易導致毛孔堵塞,令油脂分泌更多,如果不需要長時間在户外的話,SPF30的防曬霜則已足夠,如果是敏感肌膚的人,最好選擇SPF25以下的防曬霜。
防曬霜上標示的PA是什麼意思
PA是防曬霜阻擋紫外線對肌膚造成黑斑、雀斑及色素沉澱的指示,UVA即使在陰天也存在,防曬霜上標示着PA+、PA++、PA+++的意思是説+越多,代表阻擋UVA的效果就越好,但如果只是日常外出,則選擇一個PA+或PA++的即可,如果長時間在太陽下曬或去海邊游泳的則應選擇PA+++的。
什麼時間需要開始防曬
UVB是形成黑斑與雀斑的罪魁禍首,而UVB則在3月份開始增加,這時候就需要特別防曬,直到10月份,都不可停止防曬,而UVA則會令肌膚變得鬆弛,並出現皺紋,無論是陰天或晴天,UVA都存在,所以,我們一年四季都應要做好防曬工作。
讀了上面的內容,大家都知道防曬霜怎麼選了吧?以後可要勤於塗防曬霜哦!
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