內服蘆薈鮮葉保養美容應注意的事項
導讀:內服蘆薈鮮葉保養美容應注意的事項
①注意蘆薈鮮葉、蘆薈幹葉和蘆薈幹塊的區別
新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈幹塊的各種功能,而且藥性較蘆薈幹塊更温和,特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶(SOD)和多聚糖能提高人體生理機能,促進人體健康,改善免疫,是蘆薈幹塊所不及的。蘆薈幹葉在加工過程中,也會使一些有效成分損失和破壞,所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。
②食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐,或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥,對強體質(即實證型)比較適宜,而對弱體質(即虛證型),效果可能就不理想,只有瞭解適應性後,才能更好地發揮作用。
③服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年女性,每天可服用長3釐米、寬4釐米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性,可適當增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。
④切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
龍舌蘭和蘆薈植物形態相似,龍舌蘭是有毒的,所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外,大多數品種只是觀賞植物,有些蘆薈品種還是有毒的,誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。
⑤切忌把蘆薈當成“靈丹妙藥”
儘管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫藥所證實,但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”,樣樣病都靠蘆薈來治,特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況,一定要及時送醫院請醫生治療,以免貽誤時間。
外用蘆薈鮮葉應注意的事項:
一般蘆薈鮮葉的外用都比較安全,方法也簡單易行。
適宜外用的蘆薈品種較多,如上農大葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質蘆薈都可以取葉應用,其中以上農大葉蘆薈最為適用。
但值得注意的是,蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。有一些患者,皮膚特別敏感,在外用新鮮蘆薈葉搽抹後,皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點,一般不會太嚴重,半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者,可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋後應用,過敏嚴重者應立即停止使用。發現小疹斑點或有癢的感覺,可用温水沖洗,千萬不要用手指去抓,以免抓破皮膚,造成新的感染。
特別注意事項
①脾胃虛寒,食少便溏者慎用,孕婦及表失代償能力的心臟病以及急性腎病患者忌用。對眼部疾患,不管內服或外用千萬要小心。
②庫拉索蘆薈和皂草蘆薈具有抑制胃酸的作用,飯前或空腹時服用為好,且只服葉肉部分。木蘆薈有促進胃酸分泌、增強消化的功能,飯後服為好,去刺後連皮服用。
③極少數人,對蘆薈的個別品種服用後,會出現過敏現象,如腹痛、皮膚出現疙瘩、紅腫、紅斑點、刺激痛等;對蘆薈不是過敏體質的,初服時或服用期間,有的也會出現嘔吐、噁心或下瀉症狀,這是暫時現象。對過敏體質應停止使用,對後者應暫時停止服用或減少用量或加熱後服用。
④一旦發現有中毒現象,早期應催吐、洗胃或用鹽類瀉劑導瀉,然後灌服雞蛋清調水,或乳汁、澱粉、活性碳懸液,或大量濃糖茶、輸液。孕婦除上述處理外,應注意保胎,可選用注射黃體酮及維生素E等。選用鎮靜劑時,須禁用嗎啡。
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