皮膚過敏不能吃什麼 過敏肌膚飲食注意事項
導讀:有些皮膚過敏的朋友一旦吃了一些不當的食物會加重皮膚過敏反應,那皮膚過敏不能吃什麼,在飲食方面有哪些需要注意呢?
下面給大家介紹下皮膚過敏不能吃什麼,希望各位皮膚過敏或者敏感性皮膚的朋友可以多注意。
皮膚過敏指受到某種刺激而引起皮膚不適的現象,皮膚過敏的預防就是要遠離那些過敏源,不要接觸那些引起自己皮膚過敏的東西。
一、熱帶水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿,其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。
二、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質的食物過敏者,應確認導致過敏的食物,減少其加工製品的攝取,選擇其他待用方式,保證營養均衡。
三、對加工食品過敏者,如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等,可能會造成氣喘病人的過敏發作,所以應找出造成過敏的食品,並停止食用。
四、對其他食物過敏者,如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類,草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類,或含酒精、咖啡因的飲料,應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。
五、對海鮮過敏者(如帶殼的海鮮:蝦、蟹、貝類),應減少此種食物的選用,而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨,不但容易造成過敏,也可能會有食物中毒的安全性顧慮,要特別注意選用新鮮的魚類。
皮膚過敏護理要特別留意,皮膚過敏患者除了在飲食方面多加註意以外,更重要的還是要積極採取防治措施,改善過敏體質。
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