日曬斑能自行消退嗎 祛除日曬斑的方法有哪些
導讀:日曬斑是因為肌膚在太陽光暴曬後色素沉澱形成的,日曬斑能自行消退嗎?不小心臉上出現日曬斑祛除方法又有哪些呢?
日曬斑是因為肌膚在太陽光暴曬後色素沉澱形成的,日曬斑能自行消退嗎?不小心臉上出現日曬斑祛除方法又有哪些呢?
一、日曬斑的形成
日曬斑,顧名思義就是肌膚在太陽光暴曬後,肌膚色素沉澱所形成的各種斑點。避免日曬斑的出現,需要進行物理防曬。儘量減少肌膚暴曬的時間,萬不得已出門前一定要攜帶防曬裝備,如太陽傘、太陽眼鏡、防曬帽、塗抹防曬霜等,減少肌膚接觸太陽紫外線時間。
二、日曬斑的祛除
祛除日曬斑不是一步到位的事情,需要日常內外調理進行。因維生素C具有淡化黑色素的效果,而維生素E是一種抗氧化劑,可以抑制黑色素的形成,因此日常早晚可以適當口服維生素C和維生素E。
另外可以多吃富含維生素C和維生素E的食物進行肌膚祛斑,我們日常生活中常見的富含維生素C的食物有:檸檬、橙子、獼猴桃、草莓、柚子、梨子、菠菜、辣椒、番茄、花菜;而富含維生素E的食物有:玉米、芝麻、蛋、瘦肉、葵花籽、大豆等,在紫外線強的夏季,不妨多吃這些蔬菜水果,日曬斑就可以默默消失掉了。
在護膚品選用的時候,選擇效果好的祛斑美白產品,一般塗抹28天可以看見明顯的日曬斑淡化的效果。另外可以每星期敷1-2次的美白面膜,自己也可以用檸檬汁加入純淨水中,再把壓縮面膜泡水中,取出敷臉15分鐘,能有效的祛斑日曬斑。
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