紅酒燉雪梨 陰霾天氣保護呼吸道最佳選擇
提要:冬季不但天氣乾燥,而且特別多陰霾天氣,讓我們的呼吸道受嚴重的影響,大家不妨做一款紅酒燉雪梨來喝,可保護我們的呼吸道健康。
紅酒燉雪梨不但能清除體內自由基,保護細胞,還能養顏美容,大家不可錯過。
紅酒燉雪梨所需材料
原料:雪梨
配料:紅酒,冰糖
紅酒燉雪梨的做法
1、把適量紅酒放入鍋裏,加放冰糖,小火煮開。
2、把雪梨去皮,對半切開,再去掉核。
3、待紅酒煮開後,放入雪梨煮開。
4、蓋上蓋子,繼續用小火燉二十分鐘即可。
紅酒燉雪梨小貼士
在燉雪梨的過程中,每隔五分鐘就要把雪梨翻面,這樣可以均勻煮出味。
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