達人支招吃荔枝上火的解決辦法
提要:常聽説“一個荔枝三把火”,吃荔枝容易上火,但如果吃上火了該怎麼辦呢?小編為你支招。
荔枝清甜可口,很多人吃了都停不下口,最後導致上火,那麼,吃荔枝上火怎麼辦呢?下面為你帶來幾個方法。
吃荔枝上火喝淡鹽水
吃荔枝上火了可以喝一杯淡鹽水,這樣可以得到緩解,可以預防虛火。
吃荔枝上火喝荔枝葉茶
如果荔枝吃得多了上火,只要取適量幹荔枝葉煎茶喝,就能緩解上火現象,特別是因上火引起的滯和瀉。
吃荔枝上火喝綠豆水
吃荔枝上火就會出現便祕喉嚨痛的現象,這時如果喝些綠豆水,就能得到緩解,綠豆有很好的清熱作用。
如何吃荔枝可預防上火
1、把荔枝去皮浸泡在鹽水中十分鐘,然後再取出來吃,就可以預防上火現象。
2、把荔枝連皮一起放入鹽水中浸泡,然後放入冰箱裏冷藏後再食,不但可以預防上火,還可以增加食譜。
-
清涼解暑涼茶——羅漢果柿餅茶
提要:涼茶有清熱解毒的功效,今天小編教大家自制一份羅漢果柿餅茶,好好喝哦!羅漢果柿餅茶所需的材料不多,簡單易做,跟着步驟來做很快就會了。原料:羅漢果半個、馬蹄5個、柿餅1個、冰糖適量。操作步驟:1、羅漢果洗淨,用刀拍碎。2、柿餅洗淨、馬蹄去皮對半切備用。3、鍋中...
-
山楂的營養價值及食用方法
提要:山楂本身是一種難得的保健食品。山楂含有豐富的碳水化合物、礦物質、膳食纖維、維生素和鈣、鐵、鉀等元素。山楂裏的山楂酸有着抗腫瘤、抗HIV、抗炎症,抗細菌的作用。本文就將為大家介紹山楂的營養價值。山楂,又名山裏紅、紅果、胭脂果,有很高的營養和醫療價...
-
糖尿病人最好不要吃西瓜
提要:西瓜是夏季人們最喜愛的水果,不但清熱解暑,還開胃止渴,但面對如此水果,糖尿病人能吃嗎?糖尿病人能吃西瓜嗎?這關係着糖尿病患者的健康,其實,糖尿病人最好不吃西瓜,為什麼呢?一起看看分析。西瓜的成分西瓜鮮甜多汁,因為西瓜含有豐富的葡萄糖、果糖、蘋果酸、番茄素和各...
-
核桃香蕉搖搖樂 美味與瘦身一舉兩得
提要:香蕉有減肥的功效,這款核桃香蕉搖搖樂不但美味,而且還有豐富的營養,怎樣喝都不用擔心長脂肪。既控制不了美食的誘惑,又想減肥的MM,快看這裏來,小編推介的核桃香蕉搖搖樂是美味又能減肥的好東西,快試試吧!核桃香蕉搖搖樂所需材料原料:香蕉,核桃仁配料:蜂蜜,香草酸奶核桃...