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煲湯食譜

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  • 分享霸王花的功效與營養價值

    分享霸王花的功效與營養價值

    提要:秋冬季節,很多人都會用霸王花去潤燥,那麼霸王花有什麼功效和營養價值呢?一起來看看吧。霸王花又叫劍花,很多人秋冬季都會用來煲湯,下面小編為大家分享霸王花的功效與營養價值,一起往下了解一下吧。霸王花的功效1.霸王花...

  • 百合冬瓜煲文蛤三重去秋燥很給力

    百合冬瓜煲文蛤三重去秋燥很給力

    提要:百合和冬瓜都是潤燥的食物,文蛤也是清熱的食物,一起煮一碗百合冬瓜文蛤湯,非常適合乾燥的秋季。下面為大家帶來百合冬瓜煲文蛤,秋天大家要多喝這湯哦!一起來學習一下做法。百合冬瓜煲文蛤所需材料原料:文蛤,冬瓜,百合配料...

  • 清熱化痰馬蹄銀耳湯,你今天喝了嗎?

    清熱化痰馬蹄銀耳湯,你今天喝了嗎?

    提要:最近天氣變化無常,有不少人都會容易感冒發燒、咳嗽,在這種天氣喝上一碗馬蹄銀耳湯也是不錯的,一起來做吧。馬蹄銀耳湯既能清熱化痰、生津潤燥,還能開胃消食、明目醒酒呢,夏天一到馬蹄銀耳湯也是不少人的摯愛,如果你喜歡...

  • 銀耳蓮子百合排骨湯清肺更養生

    銀耳蓮子百合排骨湯清肺更養生

    提要:銀耳蓮子百合排骨湯美味可口,清熱潤燥,做法簡單便捷,是一道清熱的靚湯。本文為大家帶來銀耳蓮子百合排骨湯的做法法,有興趣的朋友,一起看看下面的做法吧!銀耳蓮子百合排骨湯所需材料原料:排骨,銀耳,百合,蓮子配料:鹽,姜,葱(圖片...

  • 椰子清燉雞湯 春季滋補元氣必選

    椰子清燉雞湯 春季滋補元氣必選

    提要:冬季消耗了身體的很多元氣,春季就要補回來,椰子清燉雞湯營養豐富,是春季恢復元氣的佳品。椰子清燉雞湯不但營養豐富,而且還可清肺潤燥,春季常吃,從裏潤到外,趕緊嚐嚐。椰子清燉雞湯所需材料原料:椰子,雞肉配料:鹽(圖片id:4620...

  • 冬季養生精選湯——菌菇肉丸甘蔗湯

    冬季養生精選湯——菌菇肉丸甘蔗湯

    提要:冬季要養生,不用吃太多補藥,自己動手煲一款靚湯也可以哦,菌菇肉丸甘蔗湯就是不錯的健脾養胃湯。菌類營養價值十分豐富,含有較多的蛋白質,碳水化合物和維生素等,多吃可以增加人體免疫力,用來煲肉丸甘蔗湯也不錯哦!主料:裏...

  • 藥膳養生靚湯:雞骨草煲豬橫利

    藥膳養生靚湯:雞骨草煲豬橫利

    提要:這個炎熱的夏天,清熱解毒和去除濕熱都很重要。今天教大家做藥膳養生,雞骨草煲豬橫利!雞骨草煲豬橫利湯有清熱解毒,去除濕熱,利尿的作用,在這個夏天很適合飲用,能夠去除濕熱。今天小編就教大家怎麼煲湯養生!(圖片id:21073744...

  • 香芹牛肉藜麥羹輕鬆度過多事之秋

    香芹牛肉藜麥羹輕鬆度過多事之秋

    提要:秋天雖涼爽,但也變得非常乾燥,令人非常的不舒服,想要輕鬆度過這個多事之秋,不妨多飲用香芹牛肉藜麥羹。下面為大家帶來美味而滋潤的香芹牛肉藜麥羹,除了可以滋潤皮膚外,還可以補充精力。香芹牛肉藜麥羹所需材料原料:牛肉...

  • 調理腸胃養生湯養護好你的胃

    調理腸胃養生湯養護好你的胃

    提要:腸胃差如何調理呢?一起來看看小編推介的五款調理腸胃養生湯,別錯過哦!你的腸胃差嗎?一吃冷食就腹瀉或便祕嗎?這都是因為你的腸胃不好,要及時調理哦!調理腸胃養生湯推薦給你。調理腸胃養生湯一:番茄南瓜湯原料:南瓜,小番茄,蘋...

  • 四色補血羹 冬季禦寒必備

    四色補血羹 冬季禦寒必備

    提要:女人冬季吃什麼補血,補血的食物有哪些,這也是一門學問,看看我們推薦的這款四色補血羹。四色補血羹,以紅棗為主,搭配了銀耳、黑木耳、黑提幹,一起看看做法。材料:紅棗10個,黑提幹30克,幹黑木耳5克,銀耳5克,冰糖或者紅糖適量。...

  • 冬季養生 淮杞蜜棗煲瘦肉幫助潤燥

    冬季養生 淮杞蜜棗煲瘦肉幫助潤燥

    提要:冬天天氣乾燥,我們要養生潤燥,不妨多吃淮杞蜜棗煲瘦肉,可以生津潤燥哦!冬季養生,注重潤燥養肺,下面給大家推薦這款淮杞蜜棗煲瘦肉,不妨試試。淮杞蜜棗煲瘦肉所需材料原料:瘦肉,淮山,枸杞,蜜棗配料:鹽,姜,葱(圖片id:42042223,淮杞蜜...

  • 野生牛肝菌燉雞湯的做法

    野生牛肝菌燉雞湯的做法

    提要:牛肝菌是菌類中的極品,無論是它的味道還是它的營養價值,都是無可挑剔的一種食材。雞是生活中很普通但是價值很高的一種食材,尤其是將雞燉湯,其營養就越高,是毋容置疑的,兩種食材搭配起來做的湯自然就是野生牛肝菌燉雞...

  • 清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯

    清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯

    提要:夏季最適合煲鴨子湯喝了,不但清熱而且潤肺,這款冬瓜綠豆老鴨湯更不可錯過。想知道冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做好吃嗎?下面的做法步驟教你一步一步煲出靚湯。(圖片id:14912865,冬瓜綠豆老鴨湯)冬瓜綠豆老鴨湯所需材料原料:鴨,冬瓜...

  • 魚脣燉山鳥湯美容潤膚永保青春

    魚脣燉山鳥湯美容潤膚永保青春

    提要:魚脣也含有非常多的膠原蛋白,冬季乾燥,趕緊喝上一碗魚脣燉山鳥湯,非常的滋潤。魚脣燉山鳥湯有滋陰潤燥、美容潤膚等功效,是冬季滋潤的靚湯,趕緊試試吧!魚脣燉山鳥湯所需材料原料:山鳥,魚脣配料:海鮮粉,姜(圖片id:36985622,魚脣...

  • 保健價值一流的五指毛桃煲湯食譜

    保健價值一流的五指毛桃煲湯食譜

    提要:五指毛桃有很好的保健作用,可以健脾開胃,滋陰溢氣等功效,一年四季用來煲湯對人體健康都非常有益。五指毛桃的營養價值這麼高,我們一定不能錯過,下面為大家帶來五指毛挑煲湯食譜。五指毛桃煲湯食譜一:五指毛桃老雞湯原料...

  • 夏天喝什麼湯好 苦瓜蛤蜊清火消暑

    夏天喝什麼湯好 苦瓜蛤蜊清火消暑

    提要:夏天體內水分流失大,讓人食慾不振,最適合喝些開胃降火的湯水,下面來看看夏天喝什麼湯好。夏天喝什麼湯好?夏天煲湯要選擇消暑祛濕的食材,下面這幾款湯值得推薦。夏天喝湯推薦涼瓜黃豆扇骨湯材料:涼瓜,黃豆,扇骨配料:香醋,姜...

  • 烏梅湯的做法教你做最佳解酒湯

    烏梅湯的做法教你做最佳解酒湯

    提要:烏梅湯是解暑的最佳飲品,做法簡單便捷,大家在夏天不妨多做來吃。烏梅湯除了可解暑,還可以解毒、防老化和解酒,常喝酒的可不要錯過哦!一起來看看它的做法。烏梅湯所需材料原料:幹烏梅,甘草,山楂幹,陳皮配料:冰糖(圖片id:592064...

  • 烏雞滋補湯的功效與做法介紹

    烏雞滋補湯的功效與做法介紹

    提要:大家都知道烏雞有很好的滋補作用,很適合家庭做來吃,可燉可煮,無論怎樣做來吃,都一樣的美味。烏雞滋補湯都有哪些作用呢?又有什麼樣的功效呢?下面來介紹幾款烏雞滋補湯的功效和做法,大家也來動手做吧!烏雞滋補湯做法一:紅棗...

  • 淮山玉米花生豆骨頭湯給力降壓降血脂

    淮山玉米花生豆骨頭湯給力降壓降血脂

    提要:淮山玉米花生豆骨頭湯是一款營養價值非常高的湯水,富含各種營養物質,是我們日常中不可錯過的靚湯。下面小編教大家做淮山玉米花生豆骨頭湯,營養這麼豐富的湯水我們是不可錯過的哦!淮山玉米花生豆骨頭湯所需材料原料:筒...

  • 冬季喝湯營養多 瓦罐湯煲的做法

    冬季喝湯營養多 瓦罐湯煲的做法

    提要:瓦罐湯煲是用瓦罐以慢火煨制而成的一款靚湯,風味獨特,營養豐富,大家不妨也來試試。瓦罐湯煲的做法很簡單,下面就手把手教大家做美味的瓦罐湯煲,趕緊來試試吧!瓦罐湯煲所需材料原料:烏雞配料:鹽,大棗(圖片id:50886496,瓦罐湯煲...

  • 初夏養生湯——槐花淮山煲牛膀

    初夏養生湯——槐花淮山煲牛膀

    提要:夏天需養生才能保持靚麗的容顏,初夏養生湯不但清熱祛暑,更能美容養顏,是夏季養生不錯的選擇。本文帶來初夏養生湯的做法,一起來看看吧!夏天常吃可以讓你更美麗哦!初夏養生湯:槐花淮山煲牛膀原料:牛膀,瘦肉,槐花,淮山,蜜棗配料...

  • 雞骨草煲湯清熱解毒舒肝益脾

    雞骨草煲湯清熱解毒舒肝益脾

    提要:雞骨草有解毒的作用,夏季用來煲湯,可清熱解毒,舒肝健脾,而且香氣清新。本文今天來教大家用雞骨草來煲湯,很適合夏季食用的哦!一起來看看吧!雞骨草瘦肉湯所需材料原料:瘦肉,雞骨草,紅棗配料:鹽,味精(圖片id:36491840,雞骨草煲湯)雞...

  • 土茯苓蓮子豬骨湯去濕熱潤秋燥

    土茯苓蓮子豬骨湯去濕熱潤秋燥

    提要:雖説現在已經是秋天了,但天氣還是很熱的,去濕熱潤秋燥不妨煮土茯苓蓮子豬骨湯來喝。下面為大家帶來土茯苓蓮子豬骨湯,非常適合這段時間的天氣食用,有興趣的不妨試試。土茯苓蓮子豬骨湯所需材料原料:豬骨輔料:扁豆,薏米,芡...

  • 湯鮮味濃的鯽魚湯做法

    湯鮮味濃的鯽魚湯做法

    提要:鯽魚湯營養豐富,味濃湯鮮,做法簡單便捷,是一道滋補的家常湯。鯽魚湯的做法很簡單,下面小編就為大家帶來鯽魚湯的做法,想吃的朋友現在就來試試吧!鯽魚湯所需材料原料:鯽魚配料:色拉油,姜,葱(圖片id:5427514,鯽魚湯的做法)鯽魚湯...

  • 石閤鵪鶉雪蓮果湯的簡單做法

    石閤鵪鶉雪蓮果湯的簡單做法

    提要:本期小編為大家分享石閤鵪鶉雪蓮果湯的簡單做法,一起往下看看怎麼做的吧。石閤鵪鶉雪蓮果湯是一款很適合秋冬季飲用的湯譜,具有滋陰養陰,生津潤燥的功效,趕緊一起往下看看吧。(圖片id:41546648,石閤鵪鶉雪蓮果湯)材料:鵪鶉...