美容胎教:做一個美麗的孕媽咪
乳房膨脹,腰圍增大,面部出現褐色的斑點等,這些都可能是你正在面l臨的,但是你要知道,這些都不是影響你美麗的原因。
孕期的你是最美麗的,懷孕雖然使你以前的體態美消失了,但同時又有一種別樣的美,你會發現自己的皮膚較以往會變得更加細膩紅潤,額頭上的皺紋也消失了,並且髮質比以前好很多,此外懷有一個寶寶的驕傲和幸福感也會使你異常美麗。因此你要有美麗的自信,並且要相信愛美也是一種胎教。
美容胎教法的好處:
一方面對自己容顏、服裝的關心會使你忘掉忽略掉消極的情緒;另一方面打扮漂亮了,氣色也會變好,能使你更加自信、樂觀、心情舒暢。你的美將會使胎寶寶在潛移默化中受到薰陶。
你要注意的小細節:
1.化淡粧。化粧會使精神煥發,眼睛明亮有神,有快活的感覺,不過要記得化淡粧,選用無香料無酒精添加的天然化粧品。
2.勤洗澡:由於汗水等分泌物相對多,因此你要經常洗澡,而且盆浴時,水中的浮力還能使日益發胖的身體放輕鬆。
3.嚴護膚:孕期激素的分泌,使皮膚變得濕潤亮澤,柔軟光滑,但也會抑制油脂分泌,使皮膚髮幹,加重色斑沉着,你應經常洗臉,用温和的護膚霜擦拭皮膚,補充必要的水分和油脂,避免受到陽光直射。
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