秋季補水護膚小常識
導讀:夏末初秋,天高氣爽,天氣也逐漸乾燥起來,人的皮膚也一天天地緊繃,因此秋季的護膚主題主要是美白和保濕。
秋季氣候舒適宜人,秋高氣爽,然後這個季節人的皮膚也容易顯得乾燥,無光,於是保濕補水就成了這個季節的護膚主題。
人的皮膚主要分油性、中性和乾性,不同膚質在補水護膚的時候也有不同的地方需要關注。
油性皮膚雖然在夏天臉龐油光光,但一到秋季,皮膚仍會變得乾燥。此時首先要做的是給皮膚補水,專家建議可用去油緊膚水,既可收縮毛孔,又可給皮膚補充水分,同時具有抑止油脂分泌、消炎等作用。
中性皮膚的秋季護理也要有正確的方法:潔膚後,先用無油保濕液爽膚,然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳,在皮膚表面形成透氧性保護膜。這層膜不讓水分蒸發,既潤膚又抗污染。
乾性皮膚保濕則相對要更小心,,宜用保濕液補充水分,因為乾性皮膚的酸鹼度易被破壞,保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用,同時配以適合的緊膚霜,給皮膚補充營養,使皮膚更滋潤。
下面主要教大家幾個秋季補水護膚小常識
第一式:多喝水。 每天8杯水,不僅能有效的改善機體的新陳代謝和血液循環,促進體內代謝產物的排泄,而且可調節皮膚的PH值,維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出現缺水信號時,才想到飲水。最好的飲水方式是:清晨起來,空腹飲用一杯加有一勺蜂蜜的温開水,這樣不僅能夠提供體內需要的水分,還有美容的功效。
第二式:注意合理飲食。 補水除了多喝水,還要注意合理的飲食營養結構,多吃水果,多喝湯,以便多補充卵磷脂、維生素、礦物質等營養成分,以改善皮膚的營養、增強皮膚的儲水能力。
第三式:保證室內環境濕度。 特別是長期處於空調環境中,除了多飲水,還可以在室內放一杯水或者使用空氣增濕器來增加室內的濕度,避免皮膚由於失水而乾燥。另外還可適當選擇使用一些油脂含量較高的護膚品,可幫助減少皮膚表面水分的揮發。
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