冬季如何護膚比較好 冬季美容小常識
提要:到了冬季,人體的皮膚水份容易被户外空氣所吸收,從而使新陳代謝變慢,接下來便介紹幾個冬季美容小常識給大家。
相信廣大女性朋友一到冬季,就會因乾燥天氣導致皮膚暗淡、缺乏光澤,皮膚髮癢等一系列的皮膚煩惱,下面小編特意為大家整理了一些冬季美容的小常識 ,一起來看看吧。
冬季美容小常識之一:沐浴
冬季泡澡時候的水温建議不能太熱,且時間不宜過長,一般在5-10分鐘之間最好,不然的話,長時間的沐浴容易導致皮膚的水份流失;在選擇沐浴乳方面,建議選擇一些無味及刺激性低的產品,因為這樣容易幫助平衡皮膚的水份和油份;在選擇浴巾方面,最好選擇以木棉材料為佳,此外,在沐浴後需儘快擦乾皮膚表面的水份,否則一旦水份蒸發,就會使皮膚更加乾燥。
冬季美容小常識之二:防曬
雖然冬天的紫外線比較弱,但防曬措施一定不能忽略,因為注意防曬對於預防冬季皮膚乾燥起到一定的幫助。建議在選擇防曬霜方面,最好選擇SPF值高於30的防曬霜鵝,因為這樣比較合適於冬季使用,若外出必要時,還要記得帶上口罩或風鏡以幫助防曬,此外,也不要忘記塗擦潤脣膏,以避免嘴脣乾裂。
冬季美容小常識之之三:保濕
眾所周知,冬季護膚最重要的就是保濕,所以必須要做好保濕工作,特別是在沐浴後,是鎖住肌膚水份最好的時機,此時不妨塗擦一些凡士林軟膏、嬰兒油、植物性白油或者內含礦物油成份類型的保濕劑助於肌膚保濕,值得注意的是,在冬季並不推薦使用乳霜幫助保濕,因為乳霜的保濕效果在冬季不太理想。
冬季美容小常識之四:飲食
一些正確的飲食可以從身體內部對肌膚進行調養護理,比如內含豐富維生素C和β-胡蘿蔔素的西蘭花、蘿蔔、油菜花等新鮮蔬菜,,都比較有助於促進冬季皮膚新陳代謝的作用,以有效幫助肌膚進行再生,此外,一些花生、杏仁、核桃等食物也有助滋潤皮膚、幫助補充皮膚水分。
冬季美容小常識之五:室內
平時在家中最好儘量使用衣物來進行保暖,因為發熱類的保暖電器會加速皮膚水份的流失,讓皮膚容易變得乾燥。此外,也要同時避免羊毛或者粗纖維料製作而成的衣物,因為此類衣物容易刺激到人體脆弱的皮膚。如果想要保持室內的濕度,不妨在室內掛上一條濕毛巾、擺放盆栽或者使用加濕器等。
以上就是冬季美容小常識的全部內容,希望大家在寒冷的冬季也不要忽略護理自己的皮膚哦。
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