孕婦秋季滋補湯——山藥枸杞龍骨湯
山藥枸杞龍骨湯的做法很簡單,下面就來跟大家分享它的做法,孕媽媽們,更不可錯過哦!
山藥枸杞龍骨湯所需材料
原料:龍骨,山藥,枸杞
配料:鹽,姜
(圖片ID:50506820,山藥枸杞龍骨湯)
山藥枸杞龍骨湯做法
1、把龍骨洗乾淨,斬段,薑切片,山藥用洗乾淨,去掉皮,切塊,放入清水中浸泡。
2、把龍骨和姜放入鍋時,放入適量清水煮開,然後把龍骨撈出,沖洗乾淨浮沫。
4、把龍骨和姜放入砂鍋裏,加入適量清水,大火煮開,再用小火燉一小時。
5、放入山藥繼續燉半小時,最後,加入枸杞和鹽,再煮五分鐘即可。
山藥枸杞龍骨湯
1、山藥很容易熟,所以,不要過早放。
2、枸杞和鹽最後才放,如果太早放的話,容易煮爛。
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