孕婦要掌握孕期各階段的胎教方法
導讀:隨着社會的發展,越來越多的家庭開始注重孕期的胎教,對於孕期每個階段的胎教方法都是不一樣的,媽媽們需要注意學習了哦!
胎教對於胎兒出生後的認知能力等都有着十分重要的作用,隨着胎兒的生長階段,每個階段的胎教方法重點都不一樣。
第一階段:懷孕1到2個月
在懷孕後的第6周開始,胎兒就開始具有聽覺了哦,但是隻是處於剛發育的階段,所以胎兒還不會聽到外界的聲音,媽媽們可以通過多聽音樂來緩解自己的情緒,讓自己的情緒變得平穩,寶寶也會因媽媽的情緒而變得安靜。
第二階段:懷孕3個月
胎兒發育到3個月的時候,他們的味覺已經是發育完成了,能夠分清甜、酸等不同的味道,所以這個時候媽媽們就要吃不同的味道的食物,讓寶寶感受不同的味道來刺激味覺的發育。同時在這個階段要刺激胎兒的觸覺,準媽媽們可以時行一些輕柔的運動或者是舞蹈,如懷孕操,在運動的過程中會使羊水輕輕晃動,能刺激胎兒的皮膚,促進胎兒的大腦發育。
第三階段:懷孕4月到5個月
到了第4個月,胎兒開始有了自己的生物鐘了哦,晚上8點的時候是他們聽覺最敏感的時候,準媽媽最好是選擇這個階段進行胎教,多放音樂或者與胎兒進行對話,都可以刺激到胎兒的聽覺發育。到了第5個月,準媽媽要每天早上抽空進行散步運動,因為胎兒此時會喜歡新鮮的空氣,能幫助胎兒的胎兒的神經傳達物質的合成,有利於大腦發育。
第四階段:懷孕6個月
在第6個月,胎兒的聽覺已是十分靈敏,準媽媽要經常與寶寶進行交談,多放胎教音樂,媽媽與胎兒進行交談的時候,聲音要愉悦,描述的事物要豐富多彩,多點運用色彩的詞語,讓胎兒通過媽媽的描述感受到外面多彩的世界。
第五階段:懷孕7個月
應該有不少的準媽媽到了這個階段的時候發現,如果放些節奏輕快的音樂,胎兒會作出相應的胎動來回應媽媽。準媽媽還需要注意的是胎兒到了7個月大的時候,還會對不好的氣味作出反應,聞到不好氣味的時候胎兒也會皺眉頭哦,所以準媽媽們可以多點到公園嗅來自大自然清新的芬芳,如花香、草香等。
媽媽還要多吃不同味道的食物來加強營養和幫助胎兒的味覺發育。
第六階段:懷孕第8個月
到了這個階段,準媽媽最主要還是要吃得好哦,因為胎兒已經能夠分辨出羊水的味道。胎兒的觸覺已經比前幾個月大大提高了,準媽媽還要多撫摸胎兒,與胎兒進行交流!
第七階段:懷孕9月到10月
這個時候,胎兒已經具血嬰兒的大部分能力,其中感光能力大大提高,就是胎兒通過媽媽腹壁的光線,作出相應的反應,所以準媽媽們最好是遠離光線對比十分明顯的場所,家中的照明燈也不要頻繁打開關閉,以免造成胎兒情緒煩躁不安。準媽媽在這個階段已經進入待產了,情緒上難免會緊張焦慮,要多點出去散步和同孕婦進行交流,減少焦慮感。
每個階段的胎教要掌握重點,刺激胎兒不同的能力的發育,需要注意的是,不管是哪一個階段,準媽媽的情緒儘量保持愉快。
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