焦慮症是怎樣的 焦慮症的表現症狀
提要:焦慮症,又稱為焦慮性神經症,是神經症這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特徵。那焦慮症的表現症狀是什麼?
焦慮症可分為慢性焦慮,即廣泛性焦慮和急性焦慮發作,即驚恐障礙兩種形式。下面來看看有關焦慮症的表現症狀。
焦慮症的表現症狀
一、慢性焦慮
1、情緒症狀在沒有明顯誘因的情況下,患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。
2、植物神經症狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。
3、運動性不安坐立不安,坐卧不寧,煩躁,很難靜下心來。
二、急性焦慮發作
1、瀕死感或失控感在正常的日常生活中,患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時(有的有特定觸發情境,如封閉空間等),患者突然出現極度恐懼的心理,體驗到瀕死感或失控感。
2、植物神經系統症狀同時出現如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。
3、一般持續幾分鐘到數小時發作開始突然,發作時意識清楚。
4、極易誤診發作時患者往往撥打“120”急救電話,去看心內科的急診。儘管患者看上去症狀很重,但是相關檢查結果大多正常,因此往往診斷不明確。發作後患者仍極度恐懼,擔心自身病情,往往輾轉於各大醫院各個科室,做各種各樣的檢查,但不能確診。既耽誤了治療也造成了醫療資源的浪費。
三、恐怖症
恐怖症的核心表現和急性焦慮發作一樣,都是驚恐發作。不同點在於恐怖症的焦慮發作是由某些特定的場所或者情境引起,患者不處於這些特定場所或情境時不會引起焦慮。例如害怕社交場合或者人際交往,或者害怕某些特定的環境:如飛機、廣場、擁擠的場所。恐怖症的焦慮發生往往可以預知,患者多采取回避行為來避免焦慮發作。
四、睡眠障礙
會產生睡眠障礙,給患者帶來的危害是很大的。人的一生當中,睡眠是十分重要的。睡眠障礙常與焦慮情緒伴發,或惡夢頻繁,或易驚醒。有的焦慮症患者夜間鼾聲大作,醒後自感徹夜不寐,缺乏睡眠感。
五、情緒焦慮
焦慮症患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力,並伴有緊張、恐懼和瀕死感,或感到控制不了自己,即將精神失常,甚至驚叫、呼救。
以上就是焦慮症的表現症狀,建議日常生活中自我放鬆練習,多出外運動,親近大自然。嚴重者建議到醫院進行系統治療。
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