怎樣預防腸道疾病 預防腸道疾病的方法
提要:怎樣預防腸道疾病呢?今天小編就和大家分享預防腸道疾病的方法,一起來看看吧。
天氣的原因,再加上飲食方面的緣故,腸道就很容易得病,下面小編就和大家分享預防腸道疾病的方法,趕緊一起往下看看吧。
養好衞生習慣
飯前、便後要養好洗手的習慣,不喝生水。不吃不潔的生冷食品等。餐具用後乾淨而且要保持乾燥。
飲酒要適量
過量飲用酒會對胃黏膜造成傷害,假如本身就患有慢性胃炎或胃潰瘍的人,很有可能會在飲酒之後出現胃出血的症狀。所以要適量飲酒,胃病患者切勿飲酒。
海鮮勿多食
絕大多數的海鮮都是性寒的食物,我們的腸胃卻是最怕寒冷的,切記不要一次性攝入大量的海鮮,這樣會刺激胃黏膜,發生痙攣。
注意食物是否變質
食物發生腐壞變質,就會產生大量的有害微生物。一旦食用就會引起胃腸道菌羣失調,出現食物中毒或是急性胃腸炎。
當心害蟲
擺放在廚房或餐桌上的食物很有可能慘遭蚊蠅蟑螂的毒手。所以要注意用罩子將食物與外圍隔離,避免被細菌污染,引起食用者胃腸道疾病的發作。
以上就是預防腸道疾病的方法。
-
胃癌的典型症狀有哪些
提要:如今胃癌十分普遍,而且發病率也一直在增加,不得不使大家心裏都充滿了恐慌,那麼胃癌的症狀有哪些呢?由於很多因素可以引起胃癌的出現,甚至還會嚴重影響到患者胃部的健康,所以朋友們一定要重視胃癌的出現,下面為大家介紹一下胃癌的症狀有哪些?胃癌的典型症狀一:瘦弱和...
-
孕婦貧血對胎兒有什麼影響
提要:孕婦貧血對胎兒有什麼影響?想了解的朋友趕緊一起玩下看看吧,肯定能幫到你喔!引起孕婦貧血的原因有很多,那麼孕婦貧血對胎兒有什麼影響呢?下面小編就和大家分享孕婦貧血的影響,一起往下看看吧。輕度貧血通常會導致孕婦出現頭暈、乏力等症狀,有些還可能出現頭疼、目...
-
心臟病的護理要點
提要:心臟病的護理很重要,要注意的事項包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、自我管理、按時就醫等,下面就來看看心臟病的這幾種護理要點吧。心臟病的護理很重要,要注意的事項包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、自我管理、按時就醫等,下面就來看看心臟病的這幾種護理...
-
不能錯過的高血壓日常護理常識
提要:高血壓是一種很常見的慢性疾病,同時心腦血管最主要危險因素,所以在日常生活中如何護理高血壓患者是很重要的。高血壓是慢性疾病,所以時間一長,有患者就會放鬆對疾病的警惕性,有高血壓患者的家庭更要懂得在日常生活中如何護理高血壓患者。高血壓日常護理常識:1、...