牙齒有牙結石怎麼去除
提要:牙結石又稱牙石,通常存在於牙齒表面處,並呈現出黃色、棕色、或者黑色,牙結石是牙周病發展的一個重要致病因素,可見不是小事。那麼牙齒有牙結石怎麼去除?
口腔疾病的發生,與口腔環境不潔,牙垢、牙石的生產有着密切關係,徹底清除牙石是至關重要的,下面向您介紹幾種清除牙垢、牙結石的方法。
1、白礬刷牙法
將白礬50克研成粉末,每次用牙刷時蘸一些來刷牙,建議每日2次,可除黃色牙垢。
2、食醋法
食醋含在口,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最後用温水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋,堅持一段時間即可清除牙垢了。
3、烏賊骨刷牙法
取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內刷牙,建議每日2次,可除黑色牙垢。
牙齒防護
1、早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。採用正確的方法-豎刷法進行刷牙,糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙垢污物,防止牙結石的形成和沉積,而且還能起到按摩牙齦,促進血液循環,增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、每半年進行一次口腔健康檢查,每年進行2~3次全口潔牙,使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。
3、超聲波洗牙,是針對清除牙齒結石部分。在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除後,牙齒會有美白的表現。
平時飲食也要合理,粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,少吃甜食及黏性很強的食物,不吃零食。
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