發燒物理降温的方法簡單實用
提要:物理降温方法是常用的發燒降温方法,那具體的方法是怎樣的呢?今天我們就來學習下。
發燒可大可小,除了吃退燒藥,還有別的方法可以降温嗎?看看物理降温的方法。
方法一:喝水
應對發燒,最有效的物理降温方法是喝水,但一定要喝温開水,水的比熱高人體水分充足時對降温有一定效果,還可以促進排汗,幫助身體排熱。
方法二:温水擦拭
身體輕微發燒,可以用温水擦拭,用手巾在温水中浸泡擰乾,擦拭身體,額頭等部位,因為水分蒸發是個吸熱過程所以有降温的效果。
方法三:冷敷頭部
將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施,可以在額頭放一塊毛巾再放冰袋。
方法四:温水洗澡
洗澡能幫助散熱,水温調節在27-37攝氏度,注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導致缺血缺氧,加重病情。
方法五:多通風、控制室温
室內多通風,適當散熱,創造一個舒適的温度,當室温過高時,適當降低温度,當室温過低時,需要採取保暖措施,維持室內適宜的温度。
寶寶發燒護理要點:
1、給寶寶穿輕薄衣服,有利於散熱。
2、多給寶寶吃流質、營養豐富、清淡、易消化的食物。
3、保證寶寶充分休息,多給寶寶喝水。
當發燒時各位可以參照以上的物理降温方法,但是如果是高燒不斷就要及時就醫了。
-
肚子痛拉肚子的家庭治療措施
提要:拉肚子雖然不是什麼嚴重的病,但也會影響到身體,嚴重的還會引起脱水和導致身體的電解質失去平衡。很多人肚子痛都會引起拉肚子,如果不停的拉肚子,也會危害到身體健康,面對肚子痛拉肚子我們應怎麼辦呢?下面來看看幾個家庭應對肚子痛拉肚子的方法。肚子痛拉肚子的家...
-
值得推行的流行性感冒防治方法
提要:流行性感冒防治方法,斷絕傳播途徑、疫苗防禦、熱水泡腳、鹽水漱口、可樂煲姜等方法都是非常值得推行的。現在正處於一個流行性感冒的高峯期,很多人也因此而感染了感冒,那麼想要防治好這種感冒,一定要做點什麼,不能坐以待斃。流行性感冒防治方法1:斷絕傳播途徑流...
-
採用物理降温,寶寶發燒不用吊點滴
提要:寶寶發燒不可忽視,但也不用動不動就跑醫院吊點滴,家有寶寶的家長要學會物理降温。一般的發燒,可以用物理降温治療,本文介紹幾種家庭物理降温法,媽咪們不要錯過哦!物理降温一:温濕敷法温濕敷降温法是最傳統的方法,就是用一條幹淨的毛巾,用30度左右的温水浸泡透後,拿出...
-
頭暈耳鳴是怎麼回事 頭暈耳鳴的原因
提要:頭暈和耳鳴是疾病症狀中最常見的,那麼頭暈耳鳴是怎麼回事呢?頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常,而耳鳴通常會伴隨着其他很多病症出現,平時導致我們頭暈耳鳴的原因多且雜,下面和小編一起來探究下。引起頭暈的原因一:周圍性眩暈周圍性眩暈是指內耳迷路或前庭神經...