白朮粉怎麼吃更健康
提要:白朮粉對於人體有着很好的功效,能治療多種小疾病,對於白朮粉要怎麼吃才更健康呢?
雖然知道白朮粉的好處很多,但是大家對於白朮粉的吃法知道的不多,本文將講到!
白朮粉怎麼吃更健康:
一、白朮甘草茶
【配方】白朮15克 綠茶3克 甘草3克
【做法】
1、先把甘草用清水洗乾淨
2、把洗乾淨的甘草放到砂鍋裏,加入適量的清水
3、先用大火把水煮開,轉用小火再煮10分鐘左右
4、再倒入白朮粉,再用小火煮5分鐘左右
5、再把綠茶用清水洗乾淨,然後入到鍋裏,蓋上鍋蓋,過5分鐘左右就可以飲用
6、每天製作一次,一天分3次温服
【功效】可以起到健脾補腎,活血益氣
二、三白湯
【配方】白朮粉小許 白茯苓粉小許 白芍粉小許
【做法】
1、把三種粉一起放到壺裏
2、倒入適量的清水,然後蓋好蓋子
3、燜大概5-10分鐘左右即可飲用
4、或者可以加一點白醋和清水一起調成糊狀用於敷在臉上
【注意事項】內外兼用,美容效果更佳
白朮粉的吃法很簡單,對於女性朋友來説不失很好的美容的藥材。
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