盛傳益母草的兩大食用方法
提要:益母草應該怎麼吃才能更好地起到更好的效果,小編在這裏給大家介紹二款益母草的食用方法
益母草食用方法説難也不會十分難,但是如果想要用它來治療某些症狀,就要下一定的功夫和需要你要足夠的細心哦。
益母草的食用方法:
一、活血養顏湯
【備料】雞蛋4只 益母草30克 雙寄生30克 冰糖適量
【做法】
1、先把雞蛋用清水洗乾淨,然後用水煮
2、把雞蛋殼去掉,然後把其餘兩樣洗乾淨
3、把雞蛋、益母草、雙寄生一起放到砂鍋裏,加適量清水用大火煮開
4、轉用小火,再煲30分鐘左右
5、加入適量冰糖,把冰糖煲至溶化即可吃雞蛋飲湯
【功效】補肝養血,如果想效果更佳,可以在經前,經後飲用
二、益母草粥
【備料】益母草50克 蘇木9克 桃仁9克 黑豆100克 紅糖適量
【做法】
1、把益母草洗乾淨,蘇木桃仁各自切碎,黑豆用清水先浸泡
2、把益母草蘇木桃仁一起放到砂鍋里加清水適量,煮大概30分鐘,便隔渣取湯汁。
3、把黑豆洗乾淨放入到湯汁裏用大火煮熟,再加入梗米和清水熬粥
4、待粥成稠狀便可以加入適量紅糖調味食用
5、早中晚各服1小碗,2天煮一次
【功效】活血調經,同時能治療臉上粉刺
這兩種方法選材不難,做法不難,只是需要朋友你耐心一點即可。
-
隔夜金銀花茶能喝嗎
提要:習慣了節省或怕麻煩的朋友對於隔夜的金銀花都會飲用,那隔夜金銀花能再飲用嗎?喜歡晚上飲用茶水的朋友在泡金銀花的時候,稍有不注意就泡多了,第二天早上看到後又想飲用,其實隔夜的金銀花一般不再適宜飲用。隔夜金銀花不適宜再飲用:原因一:隔夜後金銀花茶營養已失金...
-
生薑的功效與作用 五大功效作用
提要:生薑別名有姜根、百辣雲,可入藥,性温。很多人以為生薑只是可以調味,卻不知道生薑還有很多功效的。生薑在我們生活中是最常見的一種調味品,而且功效作用也非常之大,下面讓小編為大家介紹一下。生薑的功效與作用一:祛除風寒每逢到了炎熱的天氣,人們都很喜歡開空調,尋...
-
本站達人傳授當歸煮蛋的做法
提要:當歸煮雞蛋能活血調經,護膚養顏,它的具體做法你又怎麼可以不知道呢。當歸煮蛋營養十分高,女性朋友可要知道它具體的做法了,在家有空的時候也就可以經常做來犒勞自己!美女給你支招來了!當歸煮蛋做法如下:【備料】當歸15G雞蛋2、3只清水【做法】1、先把雞蛋放到鍋裏...
-
羅漢果泡水喝的獨門祕方
提要:多數人食用羅漢果應該都是從泡水開始,如何用羅漢果泡水會讓味道更好也是一門學問。羅漢果泡水喝可以趕走夏天帶來的炎熱感,想要製作出獨特的夏季羅漢果茶的味道,不使出你的看家本領怎麼行!羅漢果泡水做法:【選材】羅漢果10G山楂片10G蜂蜜適量【做法】1、用清水...