夏天寶寶餵養的4個誤區
導讀:夏天如何餵養寶寶是媽媽們比較煩惱的事情,每個媽媽都希望寶寶吃得健康吃得放心,但有時候也會不小心陷入一些誤區,一起了解下。
夏天媽媽們喂寶寶時會覺得比較艱難,也容易陷入一些誤區,看看是什麼。
誤區一:夏天不曬太陽,多吃鈣片補鈣
部分父母認為夏天天氣炎熱,不用曬太陽,給寶寶吃多點鈣片就行了,其實如果保證了嬰兒奶製品的攝入,體內就不會缺鈣,而是缺乏促使鈣吸收的維生素D,與其給寶寶吃鈣片,還不如給寶寶補充一些魚肝油,或者多做户外活動曬曬太陽。
曬太陽功效:曬太陽可促進人體的血液循環,增強人體新陳代謝和免疫功能,特別是在防治兒童佝僂病或成人骨質疏鬆症方面,有着特殊的療效,父母可以多帶寶寶出去曬曬清晨或傍晚的陽光。
誤區二:母乳餵養的寶寶在夏天也不用喝水
有些父母覺得寶寶夏天喝母乳就行了,不需要額外補充水分,雖然母乳餵養對寶寶身體很有好處,能夠增加寶寶抵抗疾病的抗體,但並不代表母乳餵養的寶寶不需要額外補充水分,夏天寶寶較好動,經常出汗,容易流失水分,需要多次補充水分。
建議:媽媽們不要等到寶寶很渴的時候才喂水,這樣會淡化胃酸,不利於食物的消化和殺菌,要及時讓寶寶多喝水,幫助寶寶的機體充滿水分。
誤區三:夏天寶寶大便乾燥需吃香蕉、麻油
有的媽媽認為夏季寶寶容易脱水,如果寶寶便祕,吃些香蕉、麻油可以幫助消化,其實吃這些作用不大,養成寶寶良好的排便習慣和固定時間很重要,因為食物消化到達大腸的時候,大腸的主要功能是吸水、造血、蠕動、將食物殘渣排出體外,如果能養成每天排便的習慣,把食物殘渣及時排出體外,可以緩解大便乾燥。
誤區四:維生素和礦物質攝入越多越好
有些父母不斷給寶寶補充維生素和礦物質,認為補充維生素和礦物質越多越好,比如多補充維生素A、D,雖然這些物質很重要,但如果過量餵食,會對寶寶的健康產生不利影響,造成維生素A、D中毒,維生素C對人體有許多益處,但長期大量服用,血漿中維生素C的濃度一直處於飽和狀態,幼兒容易產生草酸鹽尿,長期多量服用,否則會造成消化不良,發生腹脹、腹瀉等症狀,反而阻礙了寶寶的生長髮育。
想把寶寶餵養得既健康又聰明,媽媽們記得不要陷入這四個誤區哦,不然會影響寶寶的健康成長呢。
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