小孩多大可以學跳舞,學跳舞的“黃金”時間
導讀:小孩多大可以學跳舞?幾歲開始讓孩子學習舞蹈或其他的運動比較適宜?這是很多家長都在關注的問題,目前,運動醫學界沒有肯定的答案,現在我們來具體瞭解下小孩學跳舞的“黃金”時間。
小孩多大可以學跳舞?相對來説,以孩子的體型、心智及骨骼發育的年齡來判斷,還比較正確可靠些,現在來了解小孩學跳舞的“黃金”時間。
小孩多大可以學跳舞?目前,運動醫學界沒有肯定的答案,相對來説,以孩子的體型、心智及骨骼發育的年齡來判斷,還比較正確可靠些。
外國的運動醫學專家建議:規律性的運動訓練,包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內,最好是從8至10歲才開始,而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動(例如芭蕾舞的腳尖),應等到11至13歲再嘗試較為適當。
小孩7~10週歲開始學舞蹈正好
小孩開始學舞蹈,應該在7~10週歲之間,這時,孩子的身體骨骼發育比較完全。
但家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣,就應該從3~4週歲開始,在幼兒園時期可以鍛鍊一下幼兒對舞蹈的協調性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。
5週歲以後,就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。
5~7週歲的小孩屬於學舞蹈的初期時段
5~7週歲的時候,屬於學舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。
採用積極鼓勵的方式,讓他們對着鏡子看着自己做動作,培養孩子對舞蹈的興趣。
這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業一點了。
小編總結:小孩多大可以學跳舞?學習跳舞需要根據孩子骨骼發育的情況來定,一般在6~7歲開始學習,太早學習,孩子的骨骼比較脆弱,容易造成損傷。
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