一週中藥瘦身掉脂祕訣
吸脂減肥2.8W
一週中藥瘦身掉脂祕訣,煮好的瘦身湯隨時可以吃,但湯裏不能放其他東西。
材料: 2-3粒新鮮番茄、一個包心菜、2個青椒、1小把芹菜和超市賣的2包乾洋葱湯或2粒新鮮洋葱。
做法: 以上材料再隨喜好加上鹽、胡椒、香菜等調味料用小火煮到菜軟為止。
煮好的湯隨時可以吃,但湯裏不能放其他東西。如果中午不能回家吃飯,可以把湯裝入保温杯隨身攜帶,一天食用量應保證不少於8大碗。-
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