那些你不知道的中藥減肥偏方讓脂肪悄悄溜走
提要:中藥的用處有很多,也會因人而異,往往有些中藥就能讓你在不知不覺中減掉身上頑固的脂肪呢!
在中藥中,有不少藥都具有減肥的功效,只要你能搭配來服用,完美身材對你來説就絕對不是夢哦,今天小編告訴你那些你不知道的中藥減肥偏方,快來看看吧。
中藥減肥偏方一
材料:陳皮10克,當歸12克,川芎9克,香附9克,白朮10克,蒼朮10克,木香10克,半夏10克,茯苓15克,甘草6克。
吃法:用水煎服,每日一劑即可,可以煮成一碗水,每天只喝一碗就可以了。
減肥原理:川芎活血行氣,當歸補血活血,共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效,可幫助女士有效減肥。
中藥減肥偏方二
材料:首烏、澤瀉各20克,淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克,白朮、防已各15克。
吃法:像煎中藥一樣用水煎服,每天一劑,在飯前喝一碗再食飯可減少飯量,連用1個月左右可見效。
減肥原理:此偏方温陽化脂,利水減肥,適合於各種類型的肥胖者。
中藥減肥偏方三
材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,白芥子10克,山楂15克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克。
吃法:同中藥減肥偏方一吃法
減肥原理:這個藥方可以化痰消脂,健脾利濕,調理氣機,適合所有肥胖的女性使用。
中藥減肥偏方四
材料:二醜25克,炒草決明、澤瀉、白朮各10克,山楂、制首烏各20克。
吃法:用所有材料碾成細末,然後煉蜜成藥丸,早晚各服20粒左右,加強運動可以消食化瘀,減肥去脂。
減肥原理:偏方中的二醜能利大小便,除水氣,虛腫,疏風,久服能令人消瘦,決明子潤腸通便,還有降低血清等作用。
想要健康減肥,為何不趕緊來試試着中藥偏方呢?
-
冬季營養減肥蔬菜食譜推薦
提要:本期小編為大家分享冬季營養減肥蔬菜食譜推薦,想要減肥的朋友趕緊一起來看看吧。想要好吃又吃不胖的食譜?趕緊一起往下看看小編為你分享的冬季營養減肥蔬菜食譜吧。紫菜冬瓜魚丸湯材料:冬瓜200g、魚丸10粒、幹紫菜15g、胡椒粉適量、葱姜適量、料酒5ml、蒜苗適...
-
春季減肥食譜,邊吃邊瘦
導讀:到了春季,可要將囤積了一個冬季的贅肉都甩掉啦!不妨嘗試一下春季減肥食譜,邊吃邊瘦!春季是減肥最好的季節,可以將冬季囤積的脂肪統統甩掉,等待夏天的來臨。春季減肥要從飲食開始,不妨嘗試一下春季減肥食譜,幫助你瘦身!1.牛奶燕麥燕麥中含有豐富的纖維素,可以降低人體...
-
七天快速減肥食譜推薦
提要:本期小編為大家分享七天快速減肥食譜推薦,輕鬆幫你在最短時間內達到瘦身效果,趕緊一起來看看吧!想要七天快速減肥不是一個夢,下面小編就和大家分享七天快速減肥食譜推薦,想要減肥的朋友們趕緊一起往下看看吧。第一天早餐:麪包2片,200克酸奶1杯午餐:10個水餃,1杯薑茶...
-
燕麥片的功效與作用 燕麥減肥食譜推薦
導讀:燕麥片是日常食用的一種早餐食物,對健康非常有益,那燕麥片有什麼功效與作用呢?今天我們就來了解下。燕麥片迎合了消費者的方便和美味的需求,而且還有健康價值,下面我們來看看燕麥片的功效與作用。功效與作用燕麥片的功效:收斂止血,固表止汗。用於吐血,血崩,白帶,便血...