懶人如何自己豐胸 懶人自己豐胸的按摩法
提要:懶人在家如何自己豐胸?下面一起來看看。
今天本站豐胸頻道為大家推薦幾個懶人自己豐胸的按摩法,感興趣的朋友不妨進來看看呦!
一、懶人自己豐胸的按摩法:
1、以肩井穴為起點,指腹為摩擦,從下向上畫圈,力度以人體最好的力度,這樣對刺激乳房周圍的肌膚和穴位最好,此外還可根據自己的身體情況,適當的增加力度。
2、以乳房為着力點,右手攏成一個碗狀,然後扣在左胸上,向上提拉,每次提拉八次,之後停留,換另一隻手。
3、從腋下開始向乳尖方向推壓,將外擴的胸部擠壓到前面,這樣既可以避免外擴,還能同時重塑胸型。
二、調理文胸豐胸
我們在購買文胸時一定要親自試穿,選擇合適自己尺寸的文胸,如果胸部有問題需要改善的話,最好選擇調理型文胸,因為調理型文胸具有隆胸的作用。
三、豐胸的最佳時間
月經來的第11-13天是豐胸的最佳時間,第18-24天是第二次豐胸的最佳時間,建議多把握這10天,有空多做豐胸按摩,相信效果會很明顯。
四、沐浴豐胸
每天洗完熱水澡後不妨用冷水拍打胸部,以刺激乳房的血液循環,然後在乳房保持濕潤的情況下擦上嬰兒油或者健胸霜,然後再按摩胸部肌膚直至完全吸收即可。
五、運動健胸加食療
有空的時候,最好多做擴胸運動,同時配合多喝牛奶,尤其是木瓜牛奶,期間適量運動加豐胸美食,比如青椒、紅蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯等。
以上就是懶人如何自己豐胸的全部內容,如需知道更多豐胸詳情,請繼續關注本站豐胸頻道。
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